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Mineralstoffe – Für unsere Gesundheit unerlässlich

Mineralstoffe sind Nährstoffe, die vom Körper zur Regulierung von Stoffwechselvorgängen benötigt werden. Sie übernehmen die Aufgabe der Bau- und Regelstoffe im Organismus und haben einen wesentlichen Einfluss auf den Wasserhaushalt. Ein Leben ohne Mineralstoffe ist folglich nicht möglich. Von daher ist es von größter Bedeutung eine ausreichende Menge über die Nahrung aufzunehmen, denn der menschliche Organismus kann sie nicht selber herstellen. Mineralstoffe sind überall im Körper vorhanden, man findet sie in Zähnen, Knochen, Muskeln und im Blut. Sie bauen auf, kräftigen und reparieren. In enger Zusammenarbeit mit den Vitaminen sind Mineralstoffe an der Herstellung von Neutrotransmittern beteiligt. Neurotransmitter sind Botenstoffe die Nervenimpulse ermöglichen und Verbindungen zwischen Gehirn, Nerven und allen Organen schaffen. In ihrer gelösten flüssigen Form, als sogenannte Elektrolyte, sind sie zuständig für eine gut funktionierende Verdauung und einen reibungslosen Stoffwechsel. Daneben wirken sich Mineralstoffe förderlich auf das Muskelwachstum aus, das macht sie für Sportler so interessant. Während der Muskelaufbauphase helfen die Mineralstoffe dabei den Stoffwechsel zu optimieren und dadurch eine gut funktionierende Proteinsynthese sicherzustellen. Durch den erhöhten Schweißverlust während des Trainings werden viele Mineralstoffe aus dem Körper hinaus geschwemmt, jedoch benötigt der Organismus eine ausreichende Menge an Mineralstoffen gerade während des Trainings  für wichtige Stoffwechselprozesse. Mit der täglichen Ernährung wird oftmals nur ein geringer Anteil an Mineralstoffen zugeführt. Bei der industriellen Verarbeitung von Lebensmitteln gehen viele Mineralstoffe verloren, beispielsweise beim Schälen und Polieren von Reis oder Blanchieren von Gemüse für Konserven. Durch all diese Faktoren kann schnell ein Mangel an Mineralstoffen entstehen, um diesen Mangel zu decken ist schnelles Handeln erforderlich. Besonders einfach kann das durch die Zufuhr von Mineralstoffen in Kapselform sein. Sie liefern alle lebenswichtigen Stoffe, die der Körper benötigt, um gesund und stark zu bleiben.

 

Mit dem Mineral-Komplex-Kapseln von IronMaxx kann mit nur vier Kapseln täglich eine ausreichende Versorgung des Körpers mit allen wichtigen Mineralstoffen sichergestellt werden.