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  • 100% BCAAs + Glutamine Zero - Mango (500g)

    + 2 Sorten

    100% BCAAs + Glutamine Zero - Mango (500g)

    Mango

    € 29,90
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  • 100% BCAAs + Glutamine Zero - Orange (500g)

    + 2 Sorten

    100% BCAAs + Glutamine Zero - Orange (500g)

    Orange

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    Vegan
  • 100% BCAAs + Glutamine Zero - Pfirsich (500g)

    + 2 Sorten

    100% BCAAs + Glutamine Zero - Pfirsich (500g)

    Pfirsich

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    (€59,80/1kg)

    Vegan
  • 100% EAAs Ultra Strong (180 Tabletten)

    + 1 Sorten

    100% EAAs Ultra Strong (180 Tabletten)

    180 Tabletten à 1600 mg

    € 34,90
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    € 34,90

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    Vegan
  • 100% EAAs Ultra Strong (90 Tabletten)

    + 1 Sorten

    100% EAAs Ultra Strong (90 Tabletten)

    90 Tabletten à 1600 mg

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  • 100% EAAs Zero (500g Dose) - Lemon-Minze

    + 10 Sorten

    100% EAAs Zero (500g Dose) - Lemon-Minze

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  • 100% EAAs Zero (500g Dose) - Pfirsich-Eistee

    + 10 Sorten

    100% EAAs Zero (500g Dose) - Pfirsich-Eistee

    Pfirsich-Eistee

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  • 100% EAAs Zero (500g Dose) - Pink Grapefruit

    + 10 Sorten

    100% EAAs Zero (500g Dose) - Pink Grapefruit

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  • 100% EAAs Zero (500g Dose) - Sunny Orange

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    100% EAAs Zero (500g Dose) - Sunny Orange

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  • 100% EAAs Zero (500g Dose) - Zitrus-Ingwer

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    100% EAAs Zero (500g Dose) - Zitrus-Ingwer

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  • 100% EAAs Zero (500g Dose)- Green Apple

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    100% EAAs Zero (500g Dose)- Green Apple

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  • 100% EAAs Zero (500g Dose)-Cola-Lime

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    100% EAAs Zero (500g Dose)-Cola-Lime

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  • 100% EAAs Zero (500g Dose)-Lemon-Icetea

    + 10 Sorten

    100% EAAs Zero (500g Dose)-Lemon-Icetea

    Lemon Ice Tea

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  • 100% EAAs Zero (500g Dose)-Tropical

    + 10 Sorten

    100% EAAs Zero (500g Dose)-Tropical

    Tropical

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  • 100% EAAs Zero (500g Dose)-Wassermelone

    + 10 Sorten

    100% EAAs Zero (500g Dose)-Wassermelone

    Wassermelone

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  • 100% EAAs Zero (500g) - Wild Berries

    + 10 Sorten

    100% EAAs Zero (500g) - Wild Berries

    Wildberry

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  • 100% Milk-Protein 500g Beutel Cherry-Yoghurt

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    100% Milk-Protein 500g Beutel Cherry-Yoghurt

    Cherry-Yoghurt

    € 20,90
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  • 100% Milk-Protein 500g Beutel Milky-Chocolate

    + 2 Sorten

    100% Milk-Protein 500g Beutel Milky-Chocolate

    Milky-Chocolate

    € 20,90
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  • 100% Milk-Protein 500g Beutel Vanilla Ice Cream

    + 2 Sorten

    100% Milk-Protein 500g Beutel Vanilla Ice Cream

    Vanilla Ice Cream

    € 20,90
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  • AAKG Ultra Strong (180 Tabletten) - 180 Tabletten à 1600 mg

    + 1 Sorten

    AAKG Ultra Strong (180 Tabletten) - 180 Tabletten à 1600 mg

    180 Tabletten à 1600 mg

    € 32,90
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    € 32,90

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  • AAKG Ultra Strong (90 Tabletten) à 1600 mg

    + 1 Sorten

    AAKG Ultra Strong (90 Tabletten) à 1600 mg

    90 Tabletten à 1600 mg

    € 19,90
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    € 19,90

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  • Amino Tyrosin (130 Kapseln)
    Amino Tyrosin (130 Kapseln)

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    € 21,90

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  • AminoCraft Liquid (1000ml) - Kirsche

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  • Arginin Simplex 1200 (260 Tricaps®)

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    Arginin Simplex 1200 (260 Tricaps®)

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    € 37,90

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  • Arginin Simplex 1600 (300 Tricaps®)

    + 2 Sorten

    Arginin Simplex 1600 (300 Tricaps®)

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    € 43,90

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  • Arginin Simplex 800 (130 Kapseln)

    + 2 Sorten

    Arginin Simplex 800 (130 Kapseln)

    130 Kapseln à 890 mg

    € 20,90
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    € 20,90

    (€180,64/1kg)

  • BCAAs + Glutamin 1200 (260 Tricaps®)
    BCAAs + Glutamin 1200 (260 Tricaps®)

    260 Tricaps® à 1397 mg

    € 32,90
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    € 32,90

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  • BCAAs + Glutamin 800 (130 Kapseln)
    BCAAs + Glutamin 800 (130 Kapseln)

    130 Kapseln à 933mg

    € 17,90
    € 0,00
    € 17,90

    (€147,69/1kg)

  • BCAAs Ultra Strong 2:1:1 (180 Tabletten)
    BCAAs Ultra Strong 2:1:1 (180 Tabletten)

    180 Tabletten à 1600 mg

    € 30,90
    € 0,00
    € 30,90

    (€101,98/1kg)

  • Beta Alanin (500g)
    Beta Alanin (500g)

    Neutral

    € 32,90
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    € 32,90

    (€65,80/1kg)

    Vegan
  • CM Citrullin Malat 2:1 Ultra Strong Powder (300g)
    CM Citrullin Malat 2:1 Ultra Strong Powder (300g)

    300g

    € 19,90
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    € 19,90

    (€66,33/1kg)

    Vegan
  • EAAs + Energy ZERO (500g) - Peach

    + 1 Sorten

    EAAs + Energy ZERO (500g) - Peach

    Peach

    € 34,90
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    € 34,90

    (€63,45/1kg)

    Vegan
  • EAAs + Energy ZERO - Wild Berries (500g)

    + 1 Sorten

    EAAs + Energy ZERO - Wild Berries (500g)

    Wild Berries

    € 34,90
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    € 34,90

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    Glutamin Pro Pulver (500g)

    500g

    € 33,90
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  • Glutamine Ultra Strong (150 Tricaps®)
    Glutamine Ultra Strong (150 Tricaps®)

    € 27,90
    € 0,00
    € 27,90

    (€116,40/1kg)

  • Green Amino (300 Kapseln)

    + 1 Sorten

    Green Amino (300 Kapseln)

    300 Kapseln

    € 20,90
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    € 20,90

    (€101,95/1kg)

  • Green Amino (550 Kapseln)

    + 1 Sorten

    Green Amino (550 Kapseln)

    550 Kapseln

    € 30,90
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    € 30,90

    (€82,25/1kg)

  • HMB Ultra Strong (90 Tabletten)
    HMB Ultra Strong (90 Tabletten)

    90 Tabletten à 1600 mg

    € 18,90
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    € 18,90

    (€127,27/1kg)

Aminosäuren - Bausteine von Eiweißen

Aminosäuren sind Bausteine von Eiweiß und erfüllen im menschlichen Körper unzählige wichtige Aufgaben und Funktionen. Man unterscheidet zwischen Aminosäuren, die vom Körper selber hergestellt werden (nicht essentielle Aminosäuren) und jenen, die über die Nahrung aufgenommen werden müssen (essentielle Aminosäuren).

Aminosäuren sind für ein erfolgreiches Training von größter Bedeutung. Insbesondere bei intensiven Trainingseinheiten ist eine ausreichende Zufuhr an Aminosäuren besonders wichtig, da der Bedarf deutlich gesteigert wird und somit Aminosäuren, als Bausteine von Eiweißen, für den Muskelaufbau und dem Muskelerhalt unentbehrlich sind. Neben der Zufuhr von Aminosäuren ist eine proteinreiche Ernährung ebenfalls notwendig, um eine solide und gefestigte Muskulatur aufzubauen.

 

Aminosäuren ersetzen keine Mahlzeiten und dienen lediglich als Ergänzung. Je nach Bedarf werden sie vor und nach dem Training in Form von Kapseln, Pulver, Liquids oder Tabletten aufgenommen. Athleten nehmen diese auch gerne mit einem Eiweißshake zu sich.

 

Zwei der beliebtesten Aminosäuren im Bodybuilding sind BCAA (Branched Chain Amino Acids) sowie Glutamin. Zu den BCAAs zählen die drei Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Diese sind die entscheidenden Aminosäuren für den Muskelaufbau, und sollten nach keinem Training fehlen. L-Glutamin hingegen wird zur Unterstützung der Regeneration eingenommen und spielt eine große Rolle beim Muskelerhalt. Weitere beliebte Aminosäuren im Sportsektor sind Arginin, Citrullin, Tyrosin und Lysin