EAA / Essentiële Aminozuren

EAA – De bouwstof voor lichaams- en spiercellen

Essentiële aminozuren (EAA's) Zoals de naam al doet vermoeden, zijn essentiële aminozuren (EAA's) essentieel voor het lichaam. Dit betekent dat het lichaam ze niet zelf kan aanmaken. Aan de andere kant kan het lichaam alle andere belangrijke aminozuren wel produceren uit de essentiële aminozuren. Daarom is een adequate aanvoer van EAA's van vitaal belang. De afkorting EAA's komt uit het Engels en staat voor Essential (essentieel). <tc>Amino Acids</tc>De EAA-groep bestaat uit acht aminozuren: L-fenylalanine, L-tryptofaan, L-threonine, L-lysineL-valine, L-methionine, L-leucine en L-isoleucine. Deze acht aminozuren zijn de bouwstenen van lichaams- en spiercellen. Als het lichaam zelfs maar één van deze aminozuren in onvoldoende hoeveelheid mist, kunnen spieropbouwende processen niet plaatsvinden. Een tekort aan essentiële aminozuren heeft hetzelfde effect op andere metabolische processen in het lichaam. Naast hun functie als bouwstenen hebben essentiële aminozuren nog een belangrijke rol: ze stimuleren spiergroei.<tc>Protein</tc>synthese en activeert daardoor spiergroei. Verantwoordelijk voor het stimuleren van de <tc>Protein</tc>De synthese omvat voornamelijk de drie aminozuren L-leucine, L-valine en L-isoleucine, ook wel bekend als BCAA's (vertakte keten) <tc>Amino Acids</tc>) bekannt.Durch Vanwege hun effecten zijn essentiële aminozuren (EAA's) bijzonder belangrijk voor bodybuilders, fitnessliefhebbers en krachtsporters. Spiergroei is alleen mogelijk wanneer het lichaam over voldoende bouwstenen in de vorm van EAA's beschikt. Een tekort aan essentiële aminozuren moet worden vermeden, maar dit kan snel ontstaan ​​door frequente en intensieve trainingssessies. EAA's kunnen op verschillende momenten worden ingenomen. Ze kunnen afzonderlijk of in combinatie met andere supplementen worden ingenomen. Ze kunnen bijvoorbeeld samen met een <tc>Protein</tc>schudden om de voedingsstoffenbalans van het eiwit verder te optimaliseren. Ook de combinatie met enkelvoudige koolhydraten is effectief gebleken. Hierdoor bereiken de aminozuren nog sneller het bloed. Het wordt aanbevolen om EAA’s voor, tijdens en na de training in te nemen.

IronMaxx biedt diverse EAA-producten aan. 100% pure aminozuren zijn verkrijgbaar in tablet- en poedervorm. Het 100% Amino Essentials-poeder is bijzonder aantrekkelijk vanwege de heerlijke smaak. <tc>Smaak</tc> En dat alles met slechts 0,1 gram suiker per portie.