Wszystkie produkty
Bestsellery
Próbki & Przekąski
Wszystkie Wegańskie
Wszystkie Akcesoria
Whey Protein
IronMaxx Cups
Wegańskie Protein Zero
Clear Whey
SqueeZero
ZENITH 50
Proteccino
Lava Bar
Chips
Protein Muesli

Kulturystyka / Budowa mięśni

Sortieren nach:
Polecane

167 produkte

167 produkte
Sortieren
Sortieren

167 produkte

Löschen
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Dubai Chocolate Style</tc>

    Dubai Chocolate Style

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
    Bestsellery Nowy
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Vanilla Ice Cream</tc>

    Vanilla Ice Cream

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    Ulubiony Niemiec-Whey

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Cinnamon Churro</tc>

    Cinnamon Churro

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,90
    € 0,00
    € 22,90

    (€45,80/1kg)

    Nowy
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - Waniliowo-Czekoladowy Chunk (Edycja Specjalna)

    Wanilia Choco Chunk

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,90
    € 0,00
    € 22,90

    (€45,80/1kg)

  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - Banan Czekolada

    Banana-Chocolate

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
  • <tc>Proteccino Plant</tc> (500g) - <tc>Cappuccino</tc>

    Cappuccino

    Proteccino Plant (500g)

    Veganon Protein Mrożona kawa

    € 27,90
    € 0,00
    € 27,90

    (€55,80/1kg)

    Bestsellery Nowy Vegan
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - Mus czekoladowy

    Chocolate Mousse

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    Ulubiony NiemiecWhey

    € 22,90
    € 0,00
    € 22,90

    (€45,80/1kg)

  • Proteccino (500g) - <tc>Cappuccino</tc>

    Cappuccino

    + 4

    Proteccino (500g)

    Kremowa Protein Mrożona Kawa

    € 28,90
    € 0,00
    € 28,90

    (€57,80/1kg)

    Bestsellery
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Chocolate</tc> Ciasteczko

    Chocolate Cookie

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>French Vanilla</tc>

    French Vanilla

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Cookies & Cream</tc>

    Cookies & Cream

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
    Bestsellery
  • Proteccino (500g) - <tc>Pumpkin Spice Macchiato</tc>

    Pumpkin Spice Macchiato

    + 4

    Proteccino (500g)

    Kremowy Protein Iced Coffee

    € 28,90
    € 0,00
    € 28,90

    (€57,80/1kg)

    Nowy
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Dark Cookie</tc> <tc>Salted Caramel</tc>

    Dark Cookies Salted Caramel

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
    Nowy
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (2350g) - <tc>French Vanilla</tc>

    French Vanilla

    + 22

    100% Whey Protein (2350g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 99,90
    € 0,00
    € 99,90

    (€42,51/1kg)

  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Milk Chocolate</tc>

    Milk Chocolate

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    Ulubiony Niemiec-Whey

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
  • Proteccino (500g) - <tc>Chocolate</tc>

    Chocolate

    + 4

    Proteccino (500g)

    Kremowa Protein Mrożona Kawa

    € 23,90
    € 28,90
    € 23,90
    Nowy
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Honey Cereal</tc>

    Honey Cereal

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
    Nowy
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - Pistacja <tc>Coconut</tc>

    Pistachio-Coconut

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 25,90
    € 0,00
    € 25,90

    (€51,80/1kg)

  • 100% Whey Protein (500g) - Erdbeere

    Strawberry

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Lemon Yoghurt</tc>

    Lemon Yoghurt

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    Ulubiony Niemiec-Whey

    € 25,90
    € 0,00
    € 25,90

    (€51,80/1kg)

  • <tc>Proteccino Plant</tc> (500g) - <tc>Chococcino</tc>

    Chococcino

    Proteccino Plant (500g)

    Veganer Protein Mrożona kawa

    € 27,90
    € 0,00
    € 27,90

    (€55,80/1kg)

    Nowy Vegan
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Latte Macchiato</tc>

    Latte Macchiato

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    Ulubiony Niemiec-Whey

    € 25,90
    € 0,00
    € 25,90

    (€51,80/1kg)

  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>New York Cheesecake</tc> Styl (Edycja Specjalna)

    New York Cheesecake

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 25,90
    € 0,00
    € 25,90

    (€51,80/1kg)

    Nowy
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>White Peach Raspberry</tc> (Edycja Specjalna)

    White Peach Raspberry

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
  • Monohydrat (500g)

    Neutral

    Monohydrat (500g)

    Premium Kreatyna Monohydrat

    € 29,90
    € 0,00
    € 29,90

    (€59,80/1kg)

    Bestsellery Vegan
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Neutral</tc>

    Neutral

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    Ulubiony Niemiec-Whey

    € 25,90
    € 0,00
    € 25,90

    (€51,80/1kg)

  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (900g) - <tc>French Vanilla</tc>

    French Vanilla

    + 28

    100% Whey Protein (900g)

    Ulubiony Niemiec-Whey

    € 41,90
    € 0,00
    € 41,90

    (€46,56/1kg)

  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Banana Ice Cream</tc>

    Banana Ice Cream

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 25,90
    € 0,00
    € 25,90

    (€51,80/1kg)

    Nowy
  • 100% EAA Zero (500g) - Leśne jagody

    Dzika Jagoda

    + 10

    100% EAA Zero (500g)

    Niezbędne aminokwasy dla Twojego treningu

    € 33,90
    € 0,00
    € 33,90

    (€67,80/1kg)

    Vegan
  • 100% Whey Protein (500g) - Blueberry Cheesecake

    Sernik jagodowy

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
  • <tc>Creatine Powder</tc> Monohydrat (300g)

    Neutral

    Creatine Powder Monohydrat (300g)

    Premium Kreatyna Monohydrat

    € 19,90
    € 0,00
    € 19,90

    (€66,33/1kg)

    Vegan
  • Proteccino (500g) - <tc>Vanilla Chai Latte</tc>

    Vanilla Chai Latte

    + 4

    Proteccino (500g)

    Kremowy Protein Iced Coffee

    € 28,90
    € 0,00
    € 28,90

    (€57,80/1kg)

    Nowy
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Cherry</tc> Jogurt

    Cherry Yoghurt

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 25,90
    € 0,00
    € 25,90

    (€51,80/1kg)

  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Poppy Seed Cheesecake</tc>

    Poppy Seed Cheesecake

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
    Nowy
  • Upper Shot ZERO (60ml) - Jagody

    Jagody

    + 2

    Upper Shot ZERO (60ml)

    Booster-Shot z 187mg kofeiny

    € 2,29
    € 0,00
    € 2,29

    (€38,17/1l)

    Vegan
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Banana Cream</tc>

    Banana Cream

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (500g) - <tc>Speculoos</tc>

    Speculoos

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    Ulubiony NiemiecWhey

    € 22,99
    € 25,90
    € 22,99
  • 100% Whey Protein (500g) - Orange Maracuja

    Orange-Passionfruit

    + 33

    100% Whey Protein (500g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 25,90
    € 0,00
    € 25,90

    (€51,80/1kg)

  • 100% <tc>Whey Protein</tc> (2350g) - <tc>Milk Chocolate</tc>

    Milk Chocolate

    + 22

    100% Whey Protein (2350g)

    UlubionyWhey Niemiec

    € 99,90
    € 0,00
    € 99,90

    (€42,51/1kg)

  • Monohydrat (250g)

    Neutral

    Monohydrat (250g)

    Premium Kreatyna Monohydrat

    € 16,90
    € 0,00
    € 16,90

    (€67,60/1kg)

    Vegan

Budowanie mięśni za pomocą produktów firmy <tc>IronMaxx®</tc>!

Celem kulturystyki jest uatrakcyjnienie ciała i uzyskanie atletycznej i umięśnionej sylwetki. Intensywne treningi, dieta bogata w białko, optymalna suplementacja i żelazna wola, aby dać z siebie wszystko, to warunki niezbędne dla solidnych mięśni.

Najważniejszym punktem jest mocny trening siłowy, który wykonuje się aż sześć razy w tygodniu. Oprócz treningu poszczególnych grup mięśniowych, takich jak plecy, ramiona, nogi, biceps i triceps, kulturysta często kładzie szczególny nacisk na intensywny trening mięśni brzucha. Nierzadko jednostki o dużej sile są wspierane intensywnym treningiem cardio. Oznacza to, że ostatnie rezerwy tłuszczu zostają wyczerpane, a mięśnie wydają się znacznie bardziej wyraziste.

Kolejną niezwykle ważną kwestią jest zbilansowana i zróżnicowana dieta. Ze względu na wysiłek fizyczny organizm potrzebuje specjalnie skomponowanej diety. Koncentrujemy się na produktach wysokobiałkowych, które spełniają Twoje dzienne zapotrzebowanie dzięki kompleksowi Kohlenhydraten i zdrowe tłuszcze (Omega 3-6). Z powodzeniem dodano specjalne odżywianie sportowe do budowy i utrzymania mięśni. Tutaj białko zwykle tworzy się w postaci łatwych do wymieszania koktajli Whey Protein lub Casein Protein baza. Polecamy również do wspomagania budowy mięśni Aminosäuren , na przykład BCAAs lub GlutaminPonadto często odbywają się sesje szkoleniowe.<tc>Booster</tc> z argininą, krótkimi węglowodanami, kofeiną i Kreatin używany.