L-Carnitina

L-Carnitina – Più di un semplice bruciagrassi classico

L - Carnitina è ormai uno dei prodotti più popolari tra gli integratori alimentari. Spesso viene equiparato a un bruciagrassi. Tuttavia, non è adatto solo per le fasi di dieta o definizione, ma è anche un buon complemento per l'allenamento di resistenza e forza. La L-Carnitina è una sostanza che può essere facilmente paragonata a un <tc>Vitamin</tc> . La presenza di L-Carnitina negli alimenti è quasi esclusivamente limitata alla carne e ai prodotti a base di carne. In particolare, la carne rossa, come ad esempio manzo, pecora o agnello, presenta una concentrazione di carnitina molto elevata. Poiché le diete che escludono completamente la carne, come ad esempio vegetariana e <tc>Vegan</tc> , stanno diventando sempre più popolari, si verifica sempre più frequentemente una carenza di L-Carnitina. Pertanto, una raccomandazione per l'integrazione con carnitina è sempre più comune. Gli obiettivi sportivi possono variare notevolmente con l'integrazione.Quindi la carnitina è il partner ideale per l'obiettivo della riduzione del peso, poiché ha un effetto positivo sul metabolismo energetico del corpo. Integrando L-Carnitina prima dello sport, gli acidi grassi vengono trasportati meglio ai mitocondri durante l'attività fisica. Ne consegue un miglior metabolismo dei grassi. Ma L-Carnitina è adatta anche per la costruzione di forza e muscoli. Aiuta a migliorare l'assorbimento di ossigeno nei muscoli, il che si traduce in una migliore performance di allenamento e maggiori effetti di adattamento nel corpo. L-Carnitina dovrebbe essere utilizzata per un periodo prolungato. Un periodo di  9-12 settimane si è dimostrato efficace per ottenere risultati ottimali. Durante questo periodo, la carnitina dovrebbe essere assunta prima di ogni sessione di allenamento per ottenere il massimo effetto.

IronMaxx offre con il Carnitin Pro Liquid una deliziosa bevanda al carnitina. L'assunzione di Carnitin Liquid Pro è eccellente prima e durante l'allenamento. Inoltre, esiste anche la variante in forma di capsule con 750 milligrammi di L-Carnitina Tartrato per capsula. Entrambi sono facili da dosare, perfetti per chi è in movimento e ideali per ogni fase della dieta.