Vegan
Instant Oats Haferflocken - Neutral (2000g)
Neutral
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Fakten
- Gemahlenes Pulver aus Hafervollkornflocken
- Optimale Kohlenhydratquelle mit bis zu 68g komplexen Kohlenhydraten!
- Eine langanhaltende Energiequelle
- Instant Oats sind reich an Ballaststoffen!
- Universell einsetzbar, z.B. als Oatmeal, im Proteinshake oder in Kombination mit Nüssen und Obst
- Bis zu 15g Protein auf 100g Instant Oats!
Zutaten
Hafervollkornmehl
Enthält GLUTEN
Nährwerte
Nährwerttabelle
| Pro 100 g | Pro 30g | |
|---|---|---|
| Energie | 1660kJ / 396 kcal | 498 kJ / 118 kcal |
| Fette | 7,2 g | 2,1 g |
| davon gesättigte | 1,3 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 68 g | 20 g |
| davon Zucker | 0,6 g | < 0,5 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 1,5 g |
| Protein | 14 g | 4,2 g |
| Salz | 0,01 g | < 0,01 |
Einnahme
Zubereitung & Verzehrempfehlung
Nehmen Sie je nach Bedarf eine Portion „Instant Oats“ (30g) (ca. 1½ gehäufte Esslöffel) mit 300 ml Wasser, Milch oder Proteinshake vor und nach dem Training.
Hinweis
Vor Wärme, Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.
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