Ist hingegen dein primäres Ziel der Fettabbau, um schlanker zu werden, wirst du bei unseren Diät Produkten definitiv fündig. Bei uns findest du Carnitin in Pulver-, Kapsel- oder Flüssigform, CLA, Fatburner Dinks oder Kapseln sowie Low Carb Produkte. Diese Produkte helfen dir, deinen Fettabbau zu unterstützen.

Du bist viel unterwegs und hast oftmals keine Zeit dich ausgewogen zu ernähren? Dank unserer großen Auswahl an leckeren und zugleich gesunden Snacks kann eine gesunde Ernährung auch unterwegs realisiert werden. Von klassischen Protein Riegeln über Kohlenhydrat- oder Carnitin Riegeln bis hin zu Ready to Dink Shakes kannst du alles schnell und einfach in unserem Sportnahrung Fitness Shop online bestellen.

Unsere Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel helfen dir deine individuellen Ziele zu erreichen, egal ob es der Muskelaufbau ist, du abnehmen oder zunehmen möchtest. Dank der kurzen Bearbeitungsdauer und dem schnellen Versand erhältst du deine Sportnahrung umgehend und kannst sie gleich in deinen Ernährungsplan integrieren und voll mit deinem Training durchstarten.

Über IronMaxx®

Die Erfolgsgeschichte der IronMaxx® Nutrition GmbH nahm 2004 in Rheinbach seinen Anfang. Ende des Jahres 2014 erfolgte der Umzug der Firmenzentrale nach Hürth. Seit dem ersten Auftritt auf der FIBO im Jahre 2010 haben wir uns fest in der Bodybuilding Szene etabliert und sind mittlerweile zu einem der größten Hersteller von Sportnahrung in Deutschland geworden. Diesen Erfolg haben wir einzig und allein unseren Kunden zu verdanken, welche überall auf der Welt verteilt sind. Wir versorgen nicht nur zufriedene Kunden in Deutschland mit den besten Fitness und Bodybuilding Nahrungsergänzungsmitteln, sondern beliefern auch den Rest der Welt mit erstklassiger Sportnahrung „made in Germany“. Sie alle teilen unsere Begeisterung für einen gesunden Lebensstil mit der passenden Ernährung. Um den hohen Ansprüchen unserer Kundschaft gerecht zu werden entwickeln wir mit viel Leidenschaft immer wieder neue Produkte bei deren Rezepturen höchsten Wert auf Wirkung, Sinnhaftigkeit und Geschmack gelegt wird. IronMaxx® Nutrition steht für mehr als 10 Jahre Erfahrung in den Bereichen Muskelaufbau, Bodybuilding und Diät. Neben unserem offiziellen Online Shop für Nahrungsergänzungsmittel im Bodybuilding, Fitness und Fettabbau hast du die Möglichkeit dich in einer unserer 10 Filialen von unseren kompetenten und fachkundigen Mitarbeitern persönlich und individuell beraten zu lassen. Unser Bodybuilding Shop in Köln ist ein Flagship-Store, somit ist unser komplettes Sortiment dort vor Ort erhältlich. Mit Hilfe unseres Storefinders hast du die Möglichkeit die Standorte unserer Muskelaufbau Shops schnell und einfach ausfindig zu machen.

Sportnahrung in geprüfter Premium Qualität

Wenn du auf der Suche nach Sportnahrung von höchster Qualität und maximaler Reinheit bist, ist IronMaxx® die beste Wahl für dich. Unser Sortiment umfasst nicht nur Produkte in Pharma- und Bioqualität, sondern ebenfalls auf der Kölner Liste verzeichnete Präparate. Diese Liste umfasst Nahrungsergänzungsmittel und Sportnahrung, die negativ auf illegale Substanzen getestet wurden und ist somit für den Spitzensport von ausschlaggebender Bedeutung. Besonders stolz sind wir auf die Verleihung des Landesehrenpreises für ausgezeichnete Lebensmittelqualität vom Land Nordrhein-Westfalten. Unsere Sportnahrung und Fitness Produkte wurden bereits mehrmals von der Deutschen-Landwirtschafts-Gesellschaft (DLG) mit Gold ausgezeichnet. Diese Preise sind Belege dafür, dass sich unsere 10-jährige Erfahrung bezahlt macht und von Experten ebenso wie von unseren Kunden geschätzt wird. Unsere strengen Qualitätsanforderungen haben uns dabei verholfen unsere Fitness und Bodybuilding Produkte sowie Nahrungsergänzungsmittel zu einem festen Bestandteil vieler Apotheken, Fitness Studios, Bodybuilding Shops und Sportvereinen werden zu lassen. Auch der Leistungssport ist von der Qualität unserer Eiweiß und Fitness-Nahrung überzeugt. IronMaxx® ist offizieller Ernährungspartner des Eishockey Clubs „Kölner Haie“ und des Handballmeisters „VfL Gummersbach“.

Bodybuilding und Muskelaufbau

Bodybuilding ist mehr als nur eine Sportart, Bodybuilding ist ein ganz eigener Lebensstil welcher eine Menge Disziplin, Leidenschaft und Schweiß erfordert. Das Ziel vom Bodybuilding bzw. Muskelaufbau Training ist das Erreichen eines persönlichen Schönheitsideals und das Formen des Körpers nach ganz individuellen Vorlieben. Der Aufbau von fettfreier Muskelmasse und die Reduzierung von unerwünschtem Körperfett in relativ kurzer Zeit ist der Wunsch vieler Sportler. Neben einem fast täglichen, harten Training benötigtes es noch einige weitere Faktoren für einen erfolgreichen Muskelaufbau. Eine Kombination aus einen durchdachten Trainingsplan, genügend Erholungsphasen und viel Ehrgeiz sind wichtige Bausteine für den Erfolg. Um die harte Arbeit im Fitnessstudio zu unterstützen und die bestmöglichen Ziele beim Bodybuilding zu erreichen darf die Wichtigkeit einer gut durchdachten Sportnahrung nicht verachtet werden. IronMaxx® Nutrition versorgt dich mit Produkten die deinen Muskelaufbau fördern können und bieten neben beliebten Eiweiß Produkten wie Whey- und Mehrkomponenten Protein auch Aminosäuren (Arginin, BCAA, Glutamin), Weight Gainer, Kreatin und Diätprodukte (Carnitin, Fatburner).

Ernährung und Diät

Auch ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle in Bezug auf deinen Trainingserfolg. Nicht umsonst heißt es. „Ein Sixpack entsteht in der Küche“. Eine schlechte Diät kann nicht wegtrainiert werden, das ist Fakt. Eine ausgewogene Kombination von komplexen Kohlenhydraten, gesunden Fetten und hochwertigem Eiweiß bringen dich deinem Erfolg ein ganzes Stück näher. Besonders wichtig beim Muskelaufbau ist die ausreichende Zufuhr von Protein. Es gilt ein Richtwert von 2 g pro kg Körpergewicht am Tag. Fitness- und Sportnahrung, insbesondere Eiweißprodukte wie Whey Protein oder -Isolat können dir dabei helfen diesen Bedarf auf einfache Art und Weise zu decken und lassen sich schnell und unkompliziert in den Ernährungsplan integrieren. Sportler haben oft einen höheren Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Dies sollte ebenfalls berücksichtigt werden und der Ernährungsplan mit den entsprechenden Produkten ergänzt werden, da es andernfalls zu Mangelerscheinungen kommen kann. Auch hier kannst du dich auf IronMaxx® Nutrition verlassen, eine breite Auswahl an Vitamin- und Mineralstoffpräparaten steht für dich in unserem Sportnahrung Online Shop in Spitzenqualität bereit. Jedes Vitamin und jeder Mineralstoff hat seine ganz eigenen Aufgaben im Körper, die die körpereigenen Vorgänge auf Trab halten. Die Vitamine der Gruppe B unterstützen beispielsweise einen gesunden Energiestoffwechsel und tragen zu einem normalen Nerven- und Immunsystem bei. Vitamin K hingegen ist mitverantwortlich für gesunde Knochen. Da Vitamine nicht vom Körper gespeichert oder selber hergestellt werden können, müssen sie regelmäßig über die Ernährung zugeführt werden, ebenso wie die Mineralstoffe. Besonders über den Schweiß gehen viele Mineralstoffe verloren und müssen dem Körper unbedingt wieder zugeführt werden. Calcium trägt zu einer gesunden Muskelfunktion bei, Magnesium unterstützt die Zellteilung und den Energiestoffwechsel und Zink kann dabei helfen den Testosteronspiegel zu optimieren.

Im Gegensatz zu den Menschen die Muskeln aufbauen möchten, gibt es auch diejenigen die Fett abbauen und abnehmen möchten. Neben einer kalorienreduzierten Diät und ausreichenden Fitness Training können wir dir mit unseren hochwertigen Abnehmprodukten helfen deinen Fettabbau und somit deinen Diäterfolg zu unterstützen. In unserem Online Shop für Bodybuilding Sportnahrung findest du beispielsweise Fatburner, Diät-Shakes, Ballaststoffe und Low Carb Produkte. Da der Ernährungsplan bei vielen Diäten recht einseitig ausfallen kann, ist es sinnvoll auch hier verschiedene Vitamine und Mineralstoffe zusätzlich zuzuführen damit dein Körper auch während der Diätphase ausreichend versorgt wird.

Eiweiß

Eiweiß spielt eine wesentliche Rolle im menschlichen Ernährungsplan, nicht nur wenn es darum geht erfolgreich Muskulatur aufzubauen. Zwar haben insbesondere Sportler durch intensive Trainingseinheiten einen erhöhten Bedarf an Proteinen aber auch für Nicht-Sportler ist dieser Makronährstoff von großer Bedeutung. Neben dem Aufbau und Erhalt von Muskulatur sind sie an der Bildung Knochen, Knorpeln, Haut und Haaren beteiligt. Sie sollten in regelmäßigen Abständen dem Körper zugeführt werden um einen unerwünschten Abbau der hart erarbeiteten Muskulatur zu verhindern. Besonders einfach gelingt das mit Hilfe von Proteinshakes.

Die bekanntesten Proteinarten sind das sogenannte Molken- bzw. Whey Protein und das Casein Protein. Sie unterscheiden sich aufgrund der Länge ihrer Eiweißketten. Das Whey Protein besitzt besonders kurze Eiweißketten und ist somit schnell für den Körper verfügbar. Aus diesem Grunde wird das es bevorzugt als Post-Workout-Shake eingesetzt. Die Eiweißketten vom Casein sind hingegen lang, der Körper wird über einen längeren Zeitraum mit Eiweiß versorgt, da es sehr langsam abgegeben wird. Ein Casein Shake sollte also kurz vor dem Schlafen gehen eingenommen werden um die Fastenzeit über Nacht zu überbrücken und eine ausreichende Eiweißversorgung zu gewährleisten. Eine weitere, sehr bekannte Proteinart ist das sogenannte Mehrkomponentenprotein. Dabei handelt es sich um eine Kombination verschiedener Eiweißquellen, meist pflanzlichen und tierischen Ursprungs. Der große Vorteil bei einem Mehrkomponenteneiweiß ist die gegenseitige Aufwertung der einzelnen Quellen in ihrem Aminosäurenprofil. Durch die unterschiedlichen Kettenlängen der verschiedenen Arten ist eine solide Grundversorgung des Körpers mit Eiweiß gewährleistet.

In unserem Online Shop für Sportnahrung findest du neben hochwertigem Molkenprotein, welches mittlerweile in über 30 verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich ist, Casein- oder Mehrkomponentenprotein auch viele weitere Eiweißprodukte wie Reisprotein, Erbsenprotein oder Egg-Protein.

Arginin

Arginin ist eine der beliebtesten Pre-Wokout-Sportnahrung. Diese essentielle Aminosäure muss über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper nicht im Stande ist sie selber herzustellen. Als natürlicher Eiweißbaustein eignet sich der Einsatz von Arginin ganz besonders während der Muskelaufbau- und Definitionsphase. Arginin ist die Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO), diese Eigenschaft machen sich viele Sportler in Bezug auf ihr Training zu Nutze. Darüber hinaus hat Arginin eine stoffwechselregulierende Wirkung und ist an der Bildung von Protein beteiligt. Das Arginin von IronMaxx® ist in den verschiedensten Darreichungsformen erhältlich. Je nach Vorliebe kannst du Arginin als Kapseln mit unterschiedlichem Wirkstoffgehalt in Pulverform oder auch als Liquid einfach und schnell in unserem Online Shop für Fitness- und Sportnahrung bestellen.

BCAA

Die sogenannten BCAA (= branched chain amino acids), also verzeigtkettige Aminosäuren, sind besonders wichtig für den Muskelaufbau und –erhalt, denn sie sind in der Lage die Proteinsynthese günstig zu beeinflussen. BCAA sind eine Kombination der drei essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Leucin bewirkt eine Insulinausschüttung im Körper, beschleunigt den Transport der Aminosäuren in die Muskulatur und übernimmt somit die wichtigste Aufgabe der drei Aminosäuren. Isoleucin und Valin unterstützen die Arbeit von Leucin und indem sie das Wirkungspotential von Leucin erhöhen. Da die Aminosäuren in ihrer isolierten Form vorliegen sind sie besonders schnell für den Körper verfügbar. Oftmals werden die BCAA mit Glutamin optimiert. Glutamin hat ebenfalls einen positiven Einfluss auf die Proteinsynthese und unterstützt den Aufbau und Erhalt der Muskulatur. Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen empfiehlt sich die BCAA etwa 40 Minuten vor dem Training sowie unmittelbar danach einzunehmen. Dadurch wird eine ausreichende Versorgung deines Körpers sichergestellt. Wahlweise kannst du die BCAA in unserem Online Shop als Pulver oder als Kapseln bestellten.

Kontakt

Falls du Fragen zu unseren Muskelaufbau und Eiweiß Produkten oder allgemein zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung hast kannst du dich jederzeit entweder telefonisch unter der 0800-22-000-99, per E-Mail unter info@ironmaxx.de oder via Facebook (facebook.com/ironmaxx) erreichen. Gerne stehen dir unsere Ansprechpartner auch bei allen weiteren Fragen bezüglich deinem Trainingsplan und Ernährungsplan zu Seite. Du erreichst uns Montag bis Freitag von jeweils 9:00 – 17:30 Uhr.

Weniger anzeigen