Gaba sorgt für intensive Erholung

Genügend und intensive Erholung ist für Sportler die Grundlage für ihre Leistungsfähigkeit und einen gesunden Körper. Langen und tiefen Schlafphasen kommt dabei eine entscheidende Rolle zu. Die körpereigene Aminosäure Gaba kann den Entspannungszustand des Körpers positiv beeinflussen und so die Erholungsprozesse von Sportlern auf natürliche Art unterstützten.

Loslassen und effektiv entspannen

Gamma-Aminobuttersäure – kurz Gaba – zählt zu den bedeutendsten Neurotransmittern im zentralen Nervensystem. Durch seine inhibitorische Eigenschaft hemmt und verlangsamt Gaba die Übertragung von Informationen in den Nervenzellen im Gehirn. Dadurch gerät der Körper in einen angenehmen Trägheitszustand, Herzschlag und Atmung verlangsamen sich und der Körper kann effektiver entspannen.

Das natürliche Schlafmittel

Da die körpereigene Aminosäure nicht abhängig macht, stellt Gaba eine tolle Alternative zu bekannten Schlafmitteln dar. Eine Tricaps-Kapsel enthält 1000mg Gaba und entspricht der empfohlenen Einnahmemenge. Für eine optimale Wirkungsweise sollte die Kapsel eine halbe Stunde vor dem Schlafen gehen eingenommen werden. Die gluten- und lactosefreien Tabletten eignen sich optimal für Allergiker.