Zinc

Zinc - Indispensable en musculation

Le zinc est un oligo-élément essentiel et indispensable au métabolisme des protéines, des glucides et des lipides, où il joue un rôle clé. Présent dans le corps humain en quantités de plusieurs grammes, il est principalement stocké dans le cerveau et le système nerveux central. Le zinc est essentiel, car il ne peut être synthétisé par l'organisme et doit être apporté par l'alimentation. Le zinc est primordial, notamment pour la musculation. Il contribue au maintien d'un taux naturel de testostérone dans le sang et favorise ainsi la croissance musculaire. Cependant, la consommation de zinc augmente lors d'entraînements intensifs, car l'effort physique représente un stress pour l'organisme. Ce dernier réagit par une perte de zinc. L'augmentation de la transpiration contribue également à l'élimination du zinc. Il est donc essentiel de reconstituer ses réserves de zinc, en particulier après l'entraînement. Cet oligo-élément est également indispensable à la formation des globules rouges et blancs et à une bonne cicatrisation. Sans zinc, aucun de ces processus ne serait possible. <tc>Vitamin</tc>e se forment dans le corps, en particulier aucun <tc>Vitamin</tc> Vitamines E, B1 et B12. Elle contribue également au maintien normal des os, des ongles, de la peau et des cheveux. (Selon l'OMS) Selon l'Organisation mondiale de la santé, le zinc est le minéral dont la carence est la plus fréquente. On estime que 2 milliards de personnes dans le monde souffrent d'une carence en zinc. L'organisme réagit au stress physique et mental par d'importantes pertes de zinc ; une consommation excessive d'alcool ou la prise d'antibiotiques peuvent également en être la cause. La carence en zinc se manifeste de diverses manières, notamment par l'infertilité, la chute des cheveux et un affaiblissement du système immunitaire.

Les capsules de zinc d'IronMaxx peuvent vous aider à répondre à vos besoins en zinc et à prévenir une carence avec une seule capsule par jour. Les capsules sont enrichies en sélénium, cuivre et chrome. Les deux antioxydants sélénium et cuivre protègent les cellules du stress antioxydant, l'oligo-élément chrome contribue au métabolisme normal et au maintien d'une glycémie normale.