Vier Proteinquellen aus Molke, Calciumcaseinat, Ei und Soja sorgen für eine optimale Aminosäure-Grundversorgung mit 65% Eiweiß pro Portion. Dieses Frühstück ist optimale Kohlenhydratquelle und Energielieferant am Morgen und wappnet die Muskulatur für die täglichen und sportlichen Belastungen des bevorstehenden Tages.
In den Morgenstunden ist die Insulinsensitivität der Zellen relativ niedrig. Besonders dann sollte auf Lebensmittel zurückgegriffen werden, die geringe Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel haben. Deshalb wurde die Pancake-Mischung auf Basis von Buchweizenmehl entwickelt, das einen besonders niedrigen glykämischen Indexbesitzt und den Insulinspiegel nicht unnötig in die Höhe treibt.
Für die schnelle und einfache Zubereitung empfiehlt sich 50g Protein Pancake Pulver mit 150g kaltem Wasser im Shaker zu einem Teig zu mixen. Nutze eine beschichtete Pfanne (Keramik, Teflon), um unnötige Kalorien einzusparen, die durch die Zugabe von Bratfett entstehen. Als leckeren Rezepttipp empfehlen sich Himbeeren, Blaubeeren und Erdbeeren, die ebenfalls einen geringen Einfluss auf den Insulinspiegel haben.
50g Pulver + 150g kaltes Wasser zu einem Teig verarbeiten und in der Pfanne bei mittlerer Temperatur backen.
IronMaxx® Protein Pancake eignet sich als Zwischenmahlzeit für Gewichtsbewusste und Sportler.
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Vor Wärme, Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.
Kann Spuren enthalten von GLUTEN und LUPINE.
| Pro 100 g | Pro 50g | |
|---|---|---|
| Energie | 1618kJ / 387 kcal | 809 kJ / 192 kcal |
| Fette | 4,7 g | 2,4 g |
| davon gesättigte | 1,1 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 8,3 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 2,0 g |
| Protein | 68 g | 34 g |
| Salz | 1,6 g | 0,8 g |
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Isoleucin* |
5100 mg |
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Leucin* |
10000 mg |
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Lysin* |
7700 mg |
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Valin* |
5900 mg |
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Phenylalanin* |
4400 mg |
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Threonin* |
4300 mg |
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Methionin* |
2500 mg |
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Tryptophan* |
1900 mg |
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Glutamin |
18200 mg |
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Asparagin |
9000 mg |
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Arginin |
4300 mg |
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Prolin |
6700 mg |
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Serin |
5600 mg |
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Alanin |
3900 mg |
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Glycin |
2400 mg |
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Tyrosin |
4300 mg |
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Histidin |
2500 mg |
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Cystein |
1300 mg |
*Essentielle Aminosäure
Unsere Produkte sind aufgrund ihrer hohen Qualität zu einem festen Bestandteil des Sortiments vieler europäischer Fitnessstudios, Großhändler, Apotheken und Body-Stores geworden. Der Drang, das Maximum aus Geschmack, Qualität und Innovation herauszuholen, wurde auch durch das Land Nordrhein-Westfalen mit dem Landesehrenpreis für ausgezeichnete Lebensmittelqualität ausgezeichnet. Zudem wurden zahlreiche unserer Produkte von der DLG mit Gold bewertet. Qualität, die man schmeckt.
