{"title":"Franziska Feddern","description":"","products":[{"product_id":"mineral-komplex-130-kapseln","title":"Complesso minerale - 130 capsule","description":"\u003cdiv class=\"section hidden-md hidden-lg hidden-sm\"\u003e\u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e  \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e  \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e  \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"section hidden-xs\"\u003e\n\u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e  \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e  \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e  \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eComplesso Minerale – Il meglio dei minerali e degli oligoelementi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI minerali sono micronutrienti che il corpo umano necessita tanto quanto \u003ctc\u003eProtein\u003c\/tc\u003ei, carboidrati, grassi sani e \u003ctc\u003eVitamin\u003c\/tc\u003ei per poter regolare i processi metabolici. Una differenza importante è che i minerali non sono una fonte di energia. Tuttavia, sono di grande importanza per l'uomo. I minerali contenuti nel nostro prodotto sono suddivisi in macroelementi e oligoelementi. Alla categoria dei macroelementi appartengono calcio, potassio e \u003ctc\u003eMagnesium\u003c\/tc\u003e. Alla categoria degli oligoelementi appartengono ferro, zinco, manganese, rame, iodio, selenio e cromo. Il tuo corpo ha bisogno di molti più macroelementi rispetto agli oligoelementi, per i quali sono sufficienti letteralmente tracce.Fondamentalmente, l'essere umano non può produrre autonomamente i minerali, ma dipende da un apporto esterno attraverso l'alimentazione. Spesso, tuttavia, questa non copre il reale fabbisogno dei singoli minerali, quindi può essere utile integrarli. Qui entra in gioco il Complesso Minerale di \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCon lo sforzo fisico aumenta il fabbisogno di minerali\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCome tutti sanno, il fabbisogno del macronutriente \u003ctc\u003eProtein\u003c\/tc\u003e è spesso aumentato negli sportivi. Ciò che però viene rapidamente dimenticato: anche il fabbisogno di micronutrienti aumenta con lo sforzo fisico. Attraverso la sudorazione durante l'attività fisica, il corpo perde molti minerali importanti e  \u003ctc\u003eVitamin\u003c\/tc\u003ee. Questi devono quindi essere reintegrati. Per ogni litro di sudore, il corpo perde circa 1000 mg di sodio e quantità minori di potassio, \u003ctc\u003eCalcium\u003c\/tc\u003e, \u003ctc\u003eMagnesium\u003c\/tc\u003e, zinco, iodio, ferro e rame.Per contrastare una carenza di minerali, gli atleti in particolare dovrebbero prestare attenzione all'assunzione delle loro quantità di micronutrienti. Ad esempio, la frequenza di una \u003ctc\u003eMagnesium\u003c\/tc\u003ecarenza tra gli atleti è stimata fino al 65% secondo i risultati di vari studi*.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna composizione forte per molti effetti positivi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl complesso minerale di \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e contiene in totale 10 minerali e oligoelementi importanti. Una porzione (4 capsule) copre già il fabbisogno di quasi tutti i micronutrienti (ad eccezione di  \u003ctc\u003eCalcium\u003c\/tc\u003e con il 99% e potassio con il 57%). La formula è stata sviluppata da esperti e gli ingredienti contenuti nelle capsule hanno un'elevata biodisponibilità. Con il complesso minerale di  \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e fornisci al tuo corpo 10 minerali importanti e puoi contrastare una carenza di minerali. Queste importanti funzioni sono tra l'altro.attraverso i minerali e gli oligoelementi contenuti nel complesso minerale supportato: Con una dose giornaliera sufficiente di potassio (57% del fabbisogno giornaliero con 4 capsule), il potassio contribuisce a una normale funzione muscolare e al mantenimento di una normale pressione sanguigna. Anche  \u003ctc\u003eCalcium\u003c\/tc\u003e vengono attribuiti numerosi effetti positivi. Con la copertura completa del fabbisogno giornaliero,  \u003ctc\u003eCalcium\u003c\/tc\u003e contribuisce, tra l'altro, a una normale funzione muscolare, a un normale metabolismo energetico e al mantenimento di ossa normali. Inoltre:  \u003ctc\u003eMagnesium\u003c\/tc\u003e contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, lo zinco contribuisce a una normale sintesi proteica e il manganese aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo - a condizione che venga assunta una dose giornaliera sufficiente di questi minerali. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*https:\/\/www.deutsche-apotheker-zeitung.de\/daz-az\/2012\/daz-23-2012\/mikronaehrstoffe-im-leistungssport\u003c\/p\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832690671947,"sku":"40188","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Mineralkomplex_130_Kapseln_Persp_2_Kopie.png?v=1753870016"},{"product_id":"100-whey-protein-dose-banane-joghurt-900g","title":"100% \u003ctc\u003eWhey Protein\u003c\/tc\u003e (900g) - \u003ctc\u003eBanana\u003c\/tc\u003e Yogurt","description":"Il più popolare della Germania \u003ctc\u003eWhey Protein\u003c\/tc\u003e: \u003ctc\u003eWhey\u003c\/tc\u003e-\u003ctc\u003eProtein\u003c\/tc\u003e di alta qualità con profilo completo di aminoacidi – ideale per la costruzione muscolare, la rigenerazione e l'uso quotidiano.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Fino all'80% di proteine¹\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Con BCAA \u0026amp; EAA²\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Senza zucchero \u0026amp; solubile senza grumi\u003c\/strong\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832701059403,"sku":"40338","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_100__Whey_Protein_900g_Banane_Joghurt_NEU_PERSP2_copy_6714eb32-0b6d-4f94-9aa7-4e9e2c66faf0.png?v=1751281160"},{"product_id":"100-whey-protein-dose-blaubeere-kaesekuchen-900g","title":"100% \u003ctc\u003eWhey Protein\u003c\/tc\u003e (900g) - Cheesecake ai Mirtilli","description":"Il più popolare della Germania \u003ctc\u003eWhey Protein\u003c\/tc\u003e: \u003ctc\u003eWhey\u003c\/tc\u003e-\u003ctc\u003eProtein\u003c\/tc\u003e di alta qualità con profilo completo di aminoacidi – ideale per la costruzione muscolare, la rigenerazione e l'uso quotidiano.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Fino all'80% di proteine¹\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Con BCAA \u0026amp; 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Numerosi studi dimostrano l'efficacia di questo popolare integratore alimentare, infatti la creatina, nell'ambito di attività fisiche intense e di breve durata, porta a un \u003cstrong\u003eaumento delle prestazioni fisiche nell'allenamento di forza esplosiva\u003c\/strong\u003e. La base per questo è un'assunzione giornaliera di almeno 3g di creatina. Con il \u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e Flavoured Zero di \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e fornisci al tuo corpo addirittura \u003cstrong\u003e4,5g di Creatina Monoidrato\u003c\/strong\u003e e quindi 4g di creatina pura. Basta mescolare 6g di creatina in polvere con 200ml di acqua e già riempi adeguatamente le tue riserve di creatina. Una particolarità di questo prodotto è il suo \u003cstrong\u003egusto irresistibile\u003c\/strong\u003e. Questo Creatina in polvere è disponibile nei gusti entusiasmanti \u003ctc\u003eCherry\u003c\/tc\u003e e Tropical.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa Creatina in polvere senza zucchero e coloranti artificiali\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAnche se la Creatina Monoidrato di alta qualità sa convincere con 2 gusti eccellenti, non contiene zuccheri artificiali. Nella bevanda pronta da bere da 200 ml, la \u003cstrong\u003eCreatina è addirittura senza zucchero\u003c\/strong\u003e. Così puoi consumare questa Creatina senza sensi di colpa anche durante le fasi di dieta. I coloranti artificiali non giocano alcun ruolo nel \u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e Flavoured Zero. La leggera colorazione del prodotto è ottenuta esclusivamente \u003cstrong\u003eda estratti vegetali e alimenti coloranti\u003c\/strong\u003e, come z.B. l'estratto di barbabietola rossa. La polvere si dissolve perfettamente in acqua ed è facile da dosare per il consumo fuori casa.\u003c\/p\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832724193611,"sku":"40581","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Creatine_Flavoured_ZERO_500g_Tropical_PERSP_2_copy_4adc54a9-f467-4fdb-b12c-11ff694d937f.png?v=1751281177"},{"product_id":"creatine-flavoured-500g-kirsche","title":"\u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e Flavoured Zero (500g) - \u003ctc\u003eCherry\u003c\/tc\u003e","description":"\u003cdiv class=\"section hidden-md hidden-lg hidden-sm\"\u003e\u003cimg src=\"{{media%20url=\" wysiwyg style=\"display:block\" alt=\"\"\u003e\n\u003cimg src=\"{{media%20url=\" wysiwyg style=\"display:block\" alt=\"\"\u003e\n\u003cimg src=\"{{media%20url=\" wysiwyg style=\"display:block\" alt=\"\"\u003e\n\u003cimg src=\"{{media%20url=\" wysiwyg style=\"display:block\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"section hidden-xs\"\u003e\n\u003cimg src=\"{{media%20url=\" wysiwyg style=\"display:block\" alt=\"\"\u003e\n\u003cimg src=\"{{media%20url=\" wysiwyg style=\"display:block\" alt=\"\"\u003e\n\u003cimg src=\"{{media%20url=\" wysiwyg style=\"display:block\" alt=\"\"\u003e\n\u003cimg src=\"{{media%20url=\" wysiwyg style=\"display:block\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch1\u003eCreatina con gusto – Il complemento perfetto per il tuo allenamento\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eVuoi portare il tuo allenamento al livello successivo con la creatina? Ma trovi la creatina normale troppo noiosa? Allora abbiamo proprio quello che fa per te. Usa la nostra \u003cstrong\u003eCreatina con gusto\u003c\/strong\u003e per un potenziamento ottimale e un'esperienza perfetta. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVantaggi della creatina:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa creatina aumenta le prestazioni fisiche durante l'allenamento di forza esplosiva nell'ambito di attività fisiche intense di breve durata\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSapore irresistibile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZero zucchero per un'alimentazione sana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSenza coloranti per un piacere naturale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEccellente rapporto qualità-prezzo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegetariano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina ha un effetto positivo sull'allenamento, aumenta la \u003cstrong\u003eforza esplosiva e la capacità di prestazione.\u003c\/strong\u003eQuesti effetti positivi si verificano con l'assunzione giornaliera di almeno 3g di creatina. Nel campo degli sport di forza, anche gli atleti di resistenza, gli atleti leggeri o gli sportivi di squadra possono migliorare il successo del loro allenamento con la creatina. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCreatina - Non è mai stato così semplice!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCon il \u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e Flavoured Zero di  \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e fornisci al tuo corpo, attraverso 6g di polvere, 4,5g di Creatina Monoidrato e quindi 4g di creatina pura. Basta mescolare 6g di polvere di creatina con 200ml di acqua e già riempi adeguatamente le tue riserve di creatina. Una particolarità di questo prodotto è il suo gusto irresistibile. Nella bevanda pronta da bere da 200ml, la creatina è persino  \u003cstrong\u003esenza zucchero.\u003c\/strong\u003e In questo modo puoi utilizzare la nostra creatina aromatizzata, anche senza preoccupazioni durante le fasi di dieta. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuanta acqua con la creatina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'assunzione di una quantità sufficiente di acqua è importante quando si integra la creatina. Si \u003cstrong\u003eraccomanda\u003c\/strong\u003e di bere molti liquidi mentre assumi la creatina per supportare la funzione renale e assicurarsi che venga ben assorbita. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa raccomandazione usuale è di \u003cstrong\u003ebere almeno 2 o 3 litri\u003c\/strong\u003e di acqua al giorno quando si utilizza la creatina. Questo può aiutare a mantenere l'idratazione e garantire che i reni funzionino correttamente, poiché svolgono un ruolo importante nell'eliminazione dell'eccesso di creatinina (un prodotto metabolico della creatina). \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÈ anche \u003cstrong\u003eimportante\u003c\/strong\u003e notare che una quantità eccessiva di creatina senza un'adeguata assunzione di liquidi può portare a problemi digestivi. Pertanto, è consigliabile bere abbastanza acqua quando si utilizza la creatina come integratore alimentare. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCreatina aromatizzata\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCon \u003cstrong\u003ela creatina aromatizzata di \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e\u003c\/strong\u003e ottieni il massimo dal tuo allenamento.Approfitta dei vantaggi di questo popolare  \u003ctc\u003eSupplements\u003c\/tc\u003e e aumenta la tua performance. Convinciti del gusto irresistibile nei gusti  \u003ctc\u003eCherry\u003c\/tc\u003e e Tropical. Con Zero zucchero e  \u003cstrong\u003esenza coloranti\u003c\/strong\u003e, questo prodotto si adatta perfettamente alla tua dieta sana. E tutto questo a un rapporto qualità-prezzo imbattibile. Cosa stai aspettando? Inizia ora e raggiungi i tuoi obiettivi con la creatina aromatizzata di  \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e!\u003c\/p\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832724980043,"sku":"40580","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Creatine_Flavoured_ZERO_500g_Kirsche_PERSP_2_copy_9f24c896-09ef-4b34-943e-09728ca6b044.png?v=1751281175"},{"product_id":"100-whey-protein-dose-2350g-salted-caramel","title":"100% \u003ctc\u003eWhey Protein\u003c\/tc\u003e (2350g) - \u003ctc\u003eSalted Caramel\u003c\/tc\u003e","description":"Il più popolare della Germania \u003ctc\u003eWhey Protein\u003c\/tc\u003e: \u003ctc\u003eWhey\u003c\/tc\u003e-\u003ctc\u003eProtein\u003c\/tc\u003e di alta qualità con profilo completo di aminoacidi – ideale per la costruzione muscolare, la rigenerazione e l'uso quotidiano.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Fino all'80% di proteine¹\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Con BCAA \u0026amp; EAA²\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Senza zucchero \u0026amp; solubile senza grumi\u003c\/strong\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832738677067,"sku":"41607","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_100__Whey_Protein_2350g_Salted_Caramel_NEU_PERSP2_copy_66c89040-ca2a-4d8c-a17f-4ee9ff2d2bfa.png?v=1751281154"},{"product_id":"whey-protein-dose-900g-salted-caramel","title":"100% \u003ctc\u003eWhey Protein\u003c\/tc\u003e (900g) - \u003ctc\u003eSalted Caramel\u003c\/tc\u003e","description":"Il più popolare della Germania \u003ctc\u003eWhey Protein\u003c\/tc\u003e: \u003ctc\u003eWhey\u003c\/tc\u003e-\u003ctc\u003eProtein\u003c\/tc\u003e di alta qualità con profilo completo di aminoacidi – ideale per la costruzione muscolare, la rigenerazione e l'uso quotidiano.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Fino all'80% di proteine¹\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Con BCAA \u0026amp; EAA²\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Senza zucchero \u0026amp; solubile senza grumi\u003c\/strong\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832739201355,"sku":"41602","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_100__Whey_Protein_900g_Salted_Caramel_NEU_PERSP2_copy_590b75cd-6f32-4df3-b5a0-0ce13b1edcc1.png?v=1751281155"},{"product_id":"upper-shot-zero-cola","title":"Upper Shot ZERO (60ml) - Cola","description":"\u003ch1\u003eUpper® Shot Zero – Il tuo \u003ctc\u003ePre-Workout\u003c\/tc\u003e-\u003ctc\u003eBooster\u003c\/tc\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eUpper® Shot Zero – Il tuo \u003ctc\u003ePre-Workout\u003c\/tc\u003e-\u003ctc\u003eBooster\u003c\/tc\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSituazione seguente: Hai deciso di andare assolutamente ad allenarti oggi per continuare a lavorare sui tuoi successi, ma non ti senti del tutto in forma, sei stanco e demotivato. Restare a casa non è un'opzione, perché \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e ti presenta la soluzione giusta, ovvero l'Upper® Shot Zero! \u003cstrong\u003eBevi un Upper® Shot prima dell'allenamento e via!\u003c\/strong\u003e È ideale per coloro che cercano un modo semplice e veloce \u003cstrong\u003eper assumere caffeina\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eaminoacidi ed estratti vegetali sani\u003c\/strong\u003e . Questo prodotto ti fornisce u.a. con\u003cstrong\u003e L-Arginina, L-Citrullina, Caffeina, Taurina, Estratto di Ginseng ed Estratto di Tè Verde.\u003c\/strong\u003e \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e ha puntato sia su una ricerca intensiva che su uno sviluppo accurato nella produzione di questo \u003ctc\u003eEnergy\u003c\/tc\u003e-Shot, per poterti presentare una qualità di prima classe!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDiversi gusti senza zucchero\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI componenti principali del Upper® \u003cstrong\u003eTraining\u003ctc\u003eBooster\u003c\/tc\u003es\u003c\/strong\u003e sono, oltre all'acqua naturale, i due aminoacidi L-Arginina e L-Citrullina-Malato. La caffeina, la nota taurina, l'estratto di tè verde e l'estratto di pepe nero Piperina forniscono nella formula \u003ctc\u003eEnergy\u003c\/tc\u003e-Shot anche le quantità necessarie di sostanze stimolanti. Fedeli al motto \"La nutrizione sportiva deve funzionare e avere un buon sapore\", \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e ha nel suo assortimento, oltre al gusto \u003cstrong\u003eCola\u003c\/strong\u003e , altri sapori del miglior Upper® Training\u003ctc\u003eBooster\u003c\/tc\u003e per te, ovvero \u003cstrong\u003eTropical e Berries.\u003c\/strong\u003e Sanno convincere con un\u003cstrong\u003e gusto fruttato e intenso\u003c\/strong\u003e .In questo caso è stato completamente evitato lo zucchero, d.h. puoi consumare questo Upper® Shot Zero senza sensi di colpa \u003cstrong\u003eprima dell'allenamento\u003c\/strong\u003e , anche durante le fasi di dieta. \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e Upper® non è offerto solo come Shot, ma anche in forma di polvere come \u003ca href=\"https:\/\/www.ironmaxx.de\/de\/catalog\/product\/view\/id\/2220\/s\/upper-440g-dose\/\"\u003e\u003ctc\u003eBooster\u003c\/tc\u003e\u003c\/a\u003e. Oltre ai componenti principali L-Citrullina e Arginina, con questa polvere assumi anche Glutammina, Estratto di Rhodiola e Estratto di Schisandra.\u003c\/p\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832742314315,"sku":"41675","price":2.29,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Upper_Shot_Zero_60ml_Cola_PERSP_2copy.png?v=1755091159"}],"url":"https:\/\/www.ironmaxx.de\/it\/collections\/franziska-feddern.oembed?page=2","provider":"IronMaxx Nutrition","version":"1.0","type":"link"}