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  1. Platinum Omega 3 (60 Kapseln)
    Omega 3 Professional (60 gélules)
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Omega 3 - source précieuse d'acides gras non-saturés

Les graisses dans l'alimentation continuent à avoir une mauvaise image. Cependant, toutes les graisses ne sont pas les mêmes. L'important est la qualité de la graisse. Le corps humain doit avoir un apport adéquat en graisses pour pouvoir fonctionner correctement. Cependant, il devrait plutôt prendre des graisses dites «bonnes». On tombe alors rapidement et à plusieurs reprises sur les "Omega 3". L'acide gras Omega 3 est l’un des acides gras polyinsaturés qui doivent être fournis par l'alimentation. Les trois représentants les plus importants sont l'acide alpha-linolénique (ALA), qui se trouve presque exclusivement dans les aliments d'origine végétale, telles que le soja, le colza ou l'huile de lin. Les deux autres acides gras sont appelés acide eicosapentaénoïque (EPA) et acide docosahexaénoïque (DHA). Ils sont inclus principalement dans les poissons gras comme le saumon, le maquereau ou le hareng. L'acide alpha-linolénique est le précurseur de deux autres acides gras, jusqu'à ce que le corps les convertisse en DHA ou EPA. Les acides gras oméga-3 jouent une variété de tâches, comme la puissance de vision et le cerveau. Ils sont capables d'influencer le pouvoir mental et la pensée positive. Un effet antihypertenseur et un abaissement du taux de cholestérol pourra également être attribué, ce qui réduit le risque de maladie cardio-vasculaire. Les acides gras oméga-3 ont également un impact positif sur les vaisseaux sanguins, en veillant à ce que les globules rouges restent souples, et que les plus minces vaisseaux sanguins trouvent leur apport. Les acides gras oméga-3 sont d'un intérêt particulier pour les athlètes en raison de leur effet anti-inflammatoire. Vous êtes alors en mesure de prévenir l'inflammation liée au stress dans les muscles ou dans les articulations. Une dose quotidienne de 1 - 2 g est recommandée aux athlètes. Pour les sportifs amateurs, cependant, 0,3 g sont une dose quotidienne suffisante. Environ 1 - 2 repas contenant du poisson peuvent facilement couvrir cette demande. Cependant, les personnes n’aimant pas le poisson peuvent recourir aux capsules oméga-3 IronMaxx.