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  1. Platinum Omega 3 (60 Kapseln)
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Oméga 3 - source précieuse d'acides d'herbes non saturées

Les graisses dans l'alimentation continue d'avoir une image mauvaise. Cependant, toutes les graisses ne sont pas les mêmes. L'important est la qualité de la graisse. The body body of the body of humain. Cependant, il faudrait plutôt prendre des graisses dites «bonnes». On tombe alors rapidement et plusieurs fois sur les sociétés "Omega 3". L'acide gras oméga 3 est l'un des acides gras polyinsaturés qui doivent être fournis par l'alimentation. Les trois représentants les plus importants sont alpha-linolénique (ALA), qui se trouve presque exclusivement dans les aliments d'origine naturels, tels que le soja, le colza ou l'huile de lin. appelé acide eicosapentaénoïque (EPA) et acide docosahexaénoïque (DHA). Ils sont inclus principalement dans les poissons d'herbe comme le saumon, le maquereau ou le hareng. L'acide alpha-linolénique est le précurseur de deux autres acides gras, jusqu'à ce que le corps soit converti en DHA ou EPA. Les acides gras oméga-3 représentent une variété de tâches, une puissance de vision et le cerveau. Ils sont capables d'influencer le pouvoir mental et la pensée positive. Un seul effet antihypertenseur et abolissement du taux de cholestérol peut également être associé à un risque réduit de maladie cardio-vasculaire. Les acides gras oméga-3 ont également un impact positif sur les vaisseaux sanguins. Les acides gras oméga-3 sont un intérêt particulier pour les athlètes en raison de leur effet anti-inflammatoire. Vous êtes alors en mesure de prévenir l'inflammation liée au stress dans les muscles ou dans les articulations. Une dose quotidienne de 1 à 2 g est recommandée aux athlètes. Pour les sportifs amateurs, cependant, 0.3 g sont une dose quotidienne suffisante. Environ 1 à 2 repas contenant du poisson peuvent faciliter couvrir cette demande. Cependant, les personnes n'aimant pas le poisson peuvent avoir recours aux capsules oméga-3 IronMaxx.