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  1. 100% EAAs Zero (500g Dose)
    100% EAAs Zero (500g Dose)
    500g
    29,90 €
    (59,80 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  2. Masstodon (2000g Dose)
    Masstodon (2000g Dose)
    26,90 €
    (13,45 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  3. Easy Gain (2000g Dose)
    Easy Gain (2000g Dose)
    2000g
    21,90 €
    Incl. 19% VAT, excl. Shipping Cost
  4. High Fiber Riegel Tray (12 x 60g)
    High Fiber Riegel Tray (12 x 60g)
    12 x 60g
    11,88 € Regular Price 26,28 €
    (16,50 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  5. Upper Shot ZERO Tray (12 x 60ml)
    Upper Shot ZERO Tray (12 x 60ml)
    12 x 60ml
    22,90 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  6. Protein Cookie Tray (12 x 75g)
    Protein Cookie Tray (12 x 75g)
    12 x 75g
    35,88 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  7. Imperius® Sugar Reduced Tray  (24 x 45g)
    Imperius® Sugar Reduced Tray (24 x 45g)
    40,56 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  8. Zenith® Proteinriegel (12er Pack) Tray
    Zenith® Proteinriegel (12er Pack) Tray
    12 Riegel à 100g
    35,88 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  9. Carnitine Pro Kapseln-130 Kapseln à 880 mg
    Carnitine Pro Kapseln-130 Kapseln à 880 mg
    19,90 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  10. 100% EAAs Zero (500g Dose)-Tropical
    100% EAAs Zero (500g Dose)-Tropical
    500g
    29,90 €
    (59,80 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  11. 100% EAAs Zero (500g Dose)-Apfel
    100% EAAs Zero (500g Dose)-Apfel
    500g
    29,90 €
    (59,80 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  12. Upper Shot ZERO (60ml)
    Upper Shot ZERO (60ml)
    60ml
    1,95 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  13.  Citrullin Malat Ultra Strong  (180 Tabletten)
    Citrullin Malat Ultra Strong (180 Tabletten)
    29,90 €
    (103,82 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  14. Citrullin Malat 2:1 Ultra Strong Powder  (300g Dose)
    Citrullin Malat 2:1 Ultra Strong Powder (300g Dose)
    300g
    17,90 €
    (59,67 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  15. GH (130 Kapseln)
    GH (130 Kapseln)
    16,90 €
    (16 900,00 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  16. HMB Ultra Strong  (90 Tabletten)
    HMB Ultra Strong (90 Tabletten)
    16,90 €
    (117,36 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
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Muskelaufbau mit Produkten von IronMaxx®!

Das Ziel des Bodybuildings besteht darin, seinen Körper attraktiv zu gestalten und eine athletische und durchtrainierte Figur zu bekommen. Intensive Trainingseinheiten, eiweißreiche Ernährung, optimale Supplementierung und der eiserne Wille an sein Limit zu gehen sind die Voraussetzungen für eine solide Muskulatur.

Den wichtigsten Punkt stellt dabei ein hartes Krafttraining dar, welches bis zu sechs mal pro Woche absolviert wird. Neben dem Trainieren von einzelnen Muskelgruppen, wie Rücken, Schultern, Beine, Bizeps und Trizeps, legt ein Bodybuilder oft besonderen Fokus auf ein intensives Bauchmuskeltraining. Nicht selten werden die harten Krafteinheiten mit einem intensiven Cardiotraining unterstützt. Somit werden letzte Fettreserven abtrainiert und die Muskulatur wirkt deutlich definierter.

 

Ein weiterer äußerst wichtiger Punkt, ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Der Körper benötigt durch die sportliche Belastung eine besonders zusammengesetzte Nahrung. Dabei wird der Fokus auf sehr eiweißhaltige Produkte gelegt, die zur Deckung des Tagesbedarfes mit komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten (Omega 3-6) ergänzt werden. Spezielle Sportnahrung für den Muskelaufbau und Muskelerhalt wird dabei erfolgreich zugesetzt. Hier bildet Eiweiß in Form von einfach anzurührenden Shakes meist aus Whey Protein oder Casein Protein die Basis. Des Weiteren empfehlen sich zur Unterstützung des Muskelaufbaus Aminosäuren , wie zum Beispiel BCAAs oder Glutamin. Zudem werden häufig Trainingsbooster mit Arginin, kurzen Kohlenhydraten, Koffein und Creatin eingesetzt.