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Soutien la phase de construction musculaire

Pour les jeunes hommes, il n’est souvent pas facile de construire des muscles. Votre métabolisme fonctionne toute la journée à pleine vitesse et vous êtes très actifs dans le sport, augmentant à nouveau l'exigence en calories. Le nombre de calories consommées n’est tout simplement pas suffisant pour obtenir une augmentation de la masse. Mais aucun entraînement dans le monde ne vous apportera du succès si le corps n’a pas les éléments nutritifs essentiels. Les 5-6 repas par jour théoriques peuvent être incroyablement difficiles à instaurer avec l’école, l'université ou le travail. Heureusement, le marché de la nutrition sportive fournit d’excellents compléments sous forme de gainers. Les gainers se caractérisent par un pourcentage extrêmement élevé d'hydrates de carbone de haute qualité pour fournir de l'énergie pour le gain de masse corporelle. En plus d'une forte proportion de glucides les gainers ont également un pourcentage élevé en protéines. Cette protéine est nécessaire à l'organisme en tant que matériau de construction. Il est particulièrement important que la protéine ait une bonne structure en acides aminés, pour que les procédés de renforcement musculaire puissent être optimaux. La créatine engendre une performance accrue et donc un renforcement musculaire accru, et est également fréquemment utilisée dans les gainers. Mais le corps a besoin de plus que juste les glucides et les protéines pour fonctionner et grandir : les gainers contiennent donc souvent une très forte proportion de vitamines et de minéraux essentiels. Lorsque le corps a vraiment tous les nutriments disponibles dont il a besoin, il est possible d'obtenir de la force et de la croissance musculaire. Les gainers ne sont donc pas que des substituts de repas, mais sont considérés comme beaucoup plus.

 

IronMaxx vous offre Titan v.2.0 qui est un gainer avec supplément de créatine. IronMaxx recommande le produit soit le matin, avant ou après une séance d'entraînement ou tout simplement entre les deux. Jusqu'à trois portions par jour pour vous assurer d’obtenir les effets optimaux peuvent être prises.