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Glutamine - détenez vos muscles

La glutamine est également connue sous le nom de L-glutamine. Elle appartient au groupe des acides aminés non essentiels. Processus métaboliques dans la glutamine est implicitement impliquée, la grande importance de la glutamine ne surprend pas. Les plus fortes concentrations de glutamine se sont retrouvées dans les cellules musculaires. Pour les charges lourdes, la demande en glutamine peut rapidement conduire en pénuries. Voilà pourquoi la glutamine a été reçue dans la recherche de la mention «essentiel». Un supplément avec la glutamine sera nécessaire pour soutenir le corps de l'extérieur. Le déficit ou la vidange des réserves en glutamine peuvent avoir lieu par exemple lors de séances d'entraînement intensif ou de cause de carence ou de malnutrition. By the price, on a particulièrement important de le faire pendant et après l'entraînement intense. Autrement le corps utilise les acides aminés présents dans les muscles, ce qui entraîne des problèmes. Avec la glutamine, ce processus peut être contrecarré. Elle soutient la masse musculaire et la synthèse des protéines qui définissent le processus et le mouvement musculaire renforcement. Le moment optimal pour prendre de la glutamine est après la formation. Le processus de maintien musculaire dans le corps est soutenu. Dans les phases intensives de la glutamine est recommandé le matin après le lever et le coucher avant le coucher - la quantité de 10 grammes par dose ne devrait pas être dépassée. La glutamine est non seulement appropriée pour le sport mais les athlètes d'endurance peuvent également améliorer leur régénération après l'entraînement.

La glutamine pour IronMaxx offre la poudre de glutamine sous sa forme la plus pure. Elle est donc idéale pour un régime alimentaire faible en calories, car elle est entièrement sans glucides ou graisses. Un autre produit IronMaxx extraseé of glutamine BCAAs + glutamine available available under gélules or of poudre.