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  1. Zenith® Proteinriegel (12er Pack) Tray
    Zenith® Proteinriegel (12er Pack) Tray
    12 Riegel à 100g Non
    35,88 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  2.  Citrullin Malat Ultra Strong  (180 Tabletten)
    Citrullin Malat Ultra Strong (180 Tabletten)
    Non Non
    29,90 €
    (103,82 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  3. Citrullin Malat 2:1 Ultra Strong Powder  (300g Dose)
    Citrullin Malat 2:1 Ultra Strong Powder (300g Dose)
    300g Non
    17,90 €
    (59,67 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  4. L-Ornithin (130 Kapseln)
    L-Ornithin (130 gélules)
    Non Non
    23,90 €
    (119,50 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  5. Glutamin Pro Big Pack (1250g)
    Glutamin Pro Bigbox (1250g)
    1250g Non
    53,90 €
    (43,12 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  6. Glutamin Pro Pulver (500g)
    Glutamin Pro Poudre (500g)
    500g Non
    28,90 €
    (57,80 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  7. Glutamin Pro (130 Kapseln)
    Glutamin Pro (130 gélules)
    Non Non
    16,90 €
    (142,86 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  8. Arginine Complex Powder (450g)
    Arginine Complex Powder (450g)
    450g Non
    19,95 €
    (44,33 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  9. TT® Ultra Strong - 100% Tribulus (180 Kapseln)
    TT® Ultra Strong
    Non Non
    22,90 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  10. Zorn® Trainingsbooster 480g Pulver
    Zorn® Booster (480g Pulver)
    480g Non
    39,90 €
    (8,49 € / 100 G)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  11. Creatine Flavoured 500g Dose
    Creatine Flavoured Zero (500g)
    500g Non
    19,90 €
    (3,98 € / 100 G)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  12. 50% Zenith® Proteinriegel (100g) Erdbeere
    50% Zenith® Proteinriegel (100g)
    Non Non
    2,99 €
    (0,03 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  13. Glutamin Pro Pulver (500g)
    Glutamin Pro Poudre (300g)
    300 g Non
    19,90 €
    (66,33 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
    Out of stock
  14. Green Amino (550 Kapseln)
    Green Amino
    Non Non
    18,90 €
    (50,53 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  15. Green Amino (550 Kapseln)
    Green Amino
    Non Non
    27,90 €
    (74,60 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  16. Arginin Simplex 1600
    Arginin Simplex 1600 (300 Tricaps®)
    Non Non
    39,90 €
    (79,50 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost

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Kategorie Kraftaufbau

La structure de la force et de l'augmentation de la force est l’une des préoccupations de chaque bodybuilder en but de renforcement musculaire. Par rapport à la construction musculaire, le développement de la force se fait avec un minimum de répétition et un poids maximum.

 

Durant cette phase, une bonne alimentation et un bon entraînement sont nécessaires pour repousser ses limites. En raison des faibles répétitions avec poids maximum, il y a un effort considérable durant l’entraînement qui conduit à une augmentation de la force. La volonté d'atteindre ses limites afin d'atteindre un objectif fixé fournit aux athlètes de nouveaux défis constants auxquels ils sont confrontés. Il est particulièrement important de donner au corps suffisamment de nutriments, de sorte qu'il puisse se rétablir de façon optimale pendant la phase cruciale de régénération. Construire efficacement la force sera possible seulement de cette manière.

 

Les compléments alimentaires tels que la créatine (dans un apport quotidien de 3g quotidiens) veillent à ce que la performance physique lors de l’entraînement de puissance soit augmentée dans le cadre d’exercices physiques brefs. Ce supplément est disponible en poudre ou en gélules et est utilisé pour les culturistes comme apport supplémentaire. La créatine est l’un des acides aminés les plus populaires dans le sport, aux côtés des protéines.