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  1.  Citrullin Malat  (180 Tabletten)
    Citrullin Malat (180 Tabletten)
    29,90 €
    (103,82 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
    Out of stock
  2. Citrullin-Malat 2:1 Powder - 300g Dose
    Citrullin-Malat 2:1 Powder - 300g Dose
    300g
    17,90 €
    (59,67 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  3. HMB Ultra Strong  (90 Tabletten)
    HMB Ultra Strong (90 Tabletten)
    16,90 €
    (117,36 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  4. Night Pump Zero (270g Dose)
    Night Pump Zero (270g Dose)
    19,90 €
    (73,70 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  5. 100% Whey Protein for Him (900g Dose)- Designer Edition
    100% Whey Protein for Him (900g Dose)- Designer Edition
    24,90 €
    (27,67 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  6. Oatie® Haferriegel (100g) - Vanilla Fudge
    IronMaxx Oatie® Haferriegel (100g)
    1,29 €
    (12,90 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  7. Krea7 Superalkaline (180 Tabletten)
    Krea7 Superalkaline (Tabletten)
    23,90 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  8. TT® Ultra Strong - 100% Tribulus (180 Kapseln)
    TT® Ultra Strong - 100% Tribulus
    22,90 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  9. Zorn® Trainingsbooster 480g Pulver
    Zorn® Booster (480g Pulver)
    39,90 €
    (8,49 € / 100 G)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  10. 100% Whey Protein 2350g Dose in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Dose (2350g)
    2350g
    51,90 €
    (22,09 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  11. 100% Whey Protein Dose (900g)
    100% Whey Protein Dose (900g)
    24,90 €
    (27,67 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  12. 100% Whey Protein 900g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Beutel (900g)
    900g
    23,90 €
    (26,56 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  13. 100% Whey Protein 500g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Beutel (500g)
    13,50 €
    (27,00 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  14. Creatine Flavoured 500g Dose
    Creatine Flavoured (500g)
    19,90 €
    (3,98 € / 100 G)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  15. 50% Zenith® Proteinriegel (100g) Erdbeere
    50% Zenith® Proteinriegel (100g)
    1,99 €
    (0,02 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost

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Kategorie Bodybuilding

L'objectif de tout bodybuilder est d'avoir une silhouette athlétique et tonique. Des séances d'entraînement intensives, un régime alimentaire riche en protéines, et une supplémentation optimale seront la base idéale pour un muscle solide.

 

La musculation mène, par rapport au cardio-training, à l'augmentation effective de la masse musculaire. Des séances d'entraînement régulières trois à quatre fois par semaine sont tout autant élémentaires que la régénération de l'organisme pour un succès visible. L’entraînement devrait inclure un échauffement et des séquences ciblées. vous devriez porter une attention particulière à ce que les muscles puissent se régénérer complètement après un entraînement intense et ne pas rentrer dans le surentraînement.. Ce facteur serait contre-productif pour un renforcement musculaire efficace. Le plan d’entraînement doit inclure à la fois l’entrainement en lui-même, et les temps de récupération. En outre, une alimentation équilibrée et variée joue également un rôle important dans la phase de renforcement musculaire. Le corps a besoin de nutriments appropriés pour fournir un muscle solide et consolidé. En outre, une alimentation riche en protéines est recommandée, car les protéines sont les fournisseurs les plus importants pour la construction du muscle. Les protéines contribuent à l'entretien et à l’augmentation de la masse musculaire. Celles-ci peuvent être obtenues via l'alimentation et divers suppléments. Les compléments alimentaires sont généralement présents sous forme libre et sont immédiatement disponibles pour le corps.