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  1. Bouteille de boissons sportives à faible teneur en calories (1000 ml)
    Bouteille de boissons sportives à faible teneur en calories (1000 ml)
    1000ml Non
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  2. Immufuel? (30 Ampullen)
    Immufuel® (30 ampoules)
    30 Ampullen à 25ml Non
    39,90 €
    (53,20 € / 1 L)
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  3. Multivitamin (130 Kapseln)
    Multivitamine (130 gélules)
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  4. Vitamin B Bioactive (150 Kapseln)
    Vitamine B Bioactive (150 gélules)
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Vitamines B1 - pour le système nerveux central

La vitamine B1 ou thiamine, is vitamines du complexe B, et appartient au groupe des vitamines solubles dans l'eau. Sa caractéristique la plus importante est son effet sur le système nerveux central. Elle est responsable de l'interaction entre le cerveau et les muscles, les nerfs qui ont réussi à s'inscrire à la performance physique et mentale. Elle est impliquée dans l'extraction de l'énergie des aliments et une influence sur la synthèse des acides gras. Ainsi, le pouvoir digestif serait, sans vitamines B1, entièrement perturbé, le cœur ne pourrait pas s'exécuter correctement et la formation du globule rouge serait réduite. Les athlètes utilisent cette vitamine. Un adulte a besoin de 1,0 à 1,6 milligrammes de vitamines B1 par jour. Chez les femmes enceintes, ou les athlètes, la demande est légèrement augmentée. Le porc, le foie et les volailles sont riches en vitamine B1 et sont d'excellentes sources naturelles. Les pommes de terre, la farine de blé entier ou les produits laitiers ont également un pourcentage élevé. La vitamine B1 est soluble dans l'eau et souvent éliminée dans l'eau de cuisson. L'oxygène et la chaleur ont également un impact négatif sur cette vitamine. Une carence peut être sentir par la fatigue, la nervosité ou la dépression et les migraines. La perte de cheveux et de l'acné sont d'autres signes d'une carence en vitamine B1. In carences graves peuvent être une faiblesse cardiaque, une confusion mentale et une perte de mémoire. Ces symptômes sont exacerbés par une mauvaise alimentation, surtout si trop frais raffinés comme la farine blanche ou le sucre sont consommés. En outre, la consommation excessive d'alcool a contribué à cette décision.