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  1. Mineral Komplex (130 Kapseln)
    Complexe minéral (130 gélules)
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  2. Immufuel? (30 Ampullen)
    Immufuel® (30 ampoules)
    30 Ampullen à 25ml Non
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Potassium - important pour le métabolisme

Le potassium est un des minéraux les plus importants pour le corps. Elle appartient au groupe électrolytes et est indispensable à toutes les cellules, de sorte à pouvoir fonctionner correctement. Les femmes et les hommes ont une exigence quotidienne en potassium d'environ 2000 milligrammes. Le potassium joue un rôle important dans les nombreux processus dans l’organisme. La fonction principale est la transmission des impulsions électriques vers les cellules musculaires et nerveuses. Elle influe sur chaque contraction musculaire dans le corps. Le potassium est également responsable de l'équilibre hydrique, il régule la pression osmotique des cellules. Cette pression assure un volume équilibré de cellules dans le sang. Ainsi, le potassium joue un rôle important pour la presse. Les taux de potassium sont réglementés par le corps. Pour les athlètes, la particularité du potassium, il prend en charge la production de protéines en résulta, une production d'énergie plus élevée. Les athlètes ont besoin de vitamines et minéraux. En outre, le potse se perd par la production de sueur. Ainsi, une carence en potassium peut être un facteur de fatigue et de dégradation de la performance. Une teneur en potassium peut être converti en une consommation de sel, une teneur en sodium et un taux de potassium dans le corps sont étroitement liés. Plus sûr est pris, plus le pot est excrété par le corps. La consommation d'alcool peut également diminuer le potassium, ainsi qu'une transpiration abondante et un manque d'hydration. Un manque de potassium peut s'exprimer par les étourdissements, la fatigue, les maux de tête, la perte d'appétit, les spasmes musculaires et les problèmes circulatoires. One food in potassium peut être contrôlé en prenant des aliments riches en potassium. Les aliments comme les pommes de terre, les bananes, les grains entiers, les noix, la laitue et les épinards sont riches en potassium.