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Set Descending Direction
  1. Aminocraft Liquid (1000ml)
    AminoCraft Liquid - 1000ml Flasche
    19,90 €
    (19,90 € / 1 L)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  2. 100% Whey Protein 2350g Dose in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Dose (2350g)
    2350g
    51,90 €
    (22,09 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  3. 100% Whey Protein Dose (900g)
    100% Whey Protein Dose (900g)
    24,90 €
    (27,67 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  4. 100% Whey Protein 900g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Beutel (900g)
    900g
    23,90 €
    (26,56 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  5. 100% Whey Protein 500g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Beutel (500g)
    13,50 €
    (27,00 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  6. 100% Whey Protein (2350g) Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Beutel (2350g)
    49,90 €
    (21,23 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  7. Green Amino (550 Kapseln)
    Green Amino
    18,90 €
    (50,53 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  8. Green Amino (550 Kapseln)
    Green Amino
    27,90 €
    (74,60 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  9. Free Essential Amino (180 Tabletten)
    Amino Professional (500 Tablettes)
    14,99 €
    (31,23 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  10. Amino Lysin (130 Kapseln)
    Amino Lysin (130 gélules)
    18,90 €
    (94,50 € / 1 KG)
    Incl. 19% VAT, excl. Shipping Cost
    Out of stock
  11. Amino Tyrosin (130 Kapseln)
    Amino Tyrosin (130 gélules)
    19,90 €
    (177,68 € / 1 KG)
    Incl. 19% VAT, excl. Shipping Cost

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Lysine – pour le renforcement musculaire

L-lysine est un acide aminé protéinogénique, qui appartient au groupe des acides aminés essentiels. Les acides aminés essentiels doivent être obtenus à partir de la nourriture ou des suppléments, car le corps ne peut pas les produire lui-même. Les aliments forts en lysine sont les produits laitiers, les œufs, le poisson et la viande. Les végétaux comme les graines de soja ou les lentilles offrent une grande quantité de lysine, tandis que les céréales sont pauvres en lysine. Les fonctions de la lysine dans le corps sont variées. Elle est utilisée notamment comme composant du collagène, qui à son tour est un composant des os, des ligaments, des parois des vaisseaux sanguins et de la peau. La lysine aide les vaisseaux dans le corps à protéger des maladies cardiovasculaires. Elle supporte également l'absorption de calcium dans l'intestin, favorise la croissance osseuse et est impliquée dans la formation de L-carnitine. En cas d’alimentation déséquilibrée, elle peut manquer et avoir des effets négatifs sur la santé. Un manque en L-lysine peut se manifester par de la fatigue, des étourdissements ou des défaillances fréquentes dans la concentration. Pour les athlètes, l'absence de lysine dans le sang signifie que les processus de transition de renforcement musculaire ne peuvent pas avoir lieu. Le corps ne peut alors plus assurer la préservation des muscles. Une personne en bonne santé a un apport quotidien de 1 à 1,5 grammes de lysine. Les athlètes ont toutefois, en principe, à une hausse de la demande en raison du stress physique régulier et leurs besoins en acides aminés qui se vident plus rapidement Les athlètes sont particulièrement dépendants des effets positifs des acides aminés dans la croissance musculaire et le renforcement musculaire. La lysine devrait être prise avant un repas avec suffisamment de liquide. En ajoutant du liquide, il est plus facile d'absorber rapidement la lysine dans l'organisme. Une surdose de lysine est facilement éliminée comme d'autres acides aminés.