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  1. Mg-Magnesium (130 Kapseln)
    Magnésium (130 gélules)
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Magnésium citrate - la forme particulièrement efficace du magnésium


Le citrate de magnésium est une liaison entre la substance minérale et le magnésium de l'acide citrique. En combinant les deux substances, le magnésium est une valeur biologique particulièrement élevée et est facilement disponible pour le corps. Il s'agit de la forme posologique du plus efficace du magnésium. Le citrate de magnésium est disponible sous forme de poudre, dissout dans l'eau. The Magnetic Human Body for Human Body is Great Important. En mangeant des noix, les grains entiers, la viande du poisson, le magnésium peut être fourni à l'organisme de manière naturelle. Comme on le voit, le magnésium est abondant dans les produits alimentaires disponibles sur le marché, mais une vie stressante, une alimentation insuffisante, ou un programme de sport intensif peut être réduit à la concentration de magnésium dans l'organisme. Les athlètes sont leurs niveaux en magnésium diminués par la perte de sueur. Pour cette raison, une supplémentation doit être administrée. Les crampes musculaires, l'irritabilité, la fatigue et les arythmies cardiaques peuvent être des signes de trop peu de magnésium. Pour éviter cela, une quantité quotidienne de 300 à 400 mg de magnésium devrait être prise. En outre, les minéraux impliqués dans l'organisme, contribuent au fonctionnement normal du système nerveux central, aident à la fonction musculaire ou apportent une contribution précieuse à la synthèse des protéines de l'organisme. Les os et les dents sont constituées à 60% de magnésium. La combinaison à l'acide citrique en faveur du système immunitaire et du corps devient plus résistant aux agents pathogènes. Les personnes actives peuvent bénéficier de l'attribution en magnésium.