Salud hoy en día no significa solamente la ausencia de síntomas de una enfermedad, sino más bien se trata del bienestar personal y un estado de ánimo vital. Sin embargo, el estrés diario, una dieta pobre y la falta de ejercicio son a menudo una dificultad para la salud. En consecuencia, la vida puede verse dominada por la obesidad, los niveles de colesterol malo, un metabolismo ralentizado y un malestar general. Tales circunstancias deben cambiarse rápidamente por su propio interés. La nutrición deportiva puede ayudar a conseguir el equilibrio personal y el bienestar. Cada vez son más los atletas, así como los no deportistas, que promueven su salud mental y física con suplementos nutricionales o nutrición deportiva. Los suplementos dietéticos especialmente adaptados, en combinación con ejercicios físicos regulares, por ejemplo, permiten adelgazar de forma sana y un suministro de importante vitaminas que a menudo quedan olvidadas en una dieta poco variada. Así se puede cambiar la vida drásticamente.