Así se denominan las personas en el culturismo que tienen muchos problemas para ganar peso. A menudo, quedan por debajo del peso ideal por varios kilogramos. Los nutrientes que se ingieren, como hidratos de carbono, grasas y proteínas, se metabolizan muy rápidamente, por lo que no pueden acumular reservas de grasa. Por tanto, tienen grandes problemas para ganar músculo. Debido al rápido metabolismo, las proteínas se procesan demasiado rápidamente y no llegan a almacenarse en las células musculares. Una gran ayuda para estos es la nutrición deportiva en forma de productos para ganar peso, los Weight Gainer. A través de una mezcla de hidratos de carbono y proteínas se toman más calorías, por lo que se puede desarrollar más músculos mediante una mayor masa corporal. Debido al pequeño porcentaje de grasa, estos músculos, incluso un pequeño porcentaje de músculo, se ven claramente definido.
Para no bajar de peso, se recomienda especialmente para estas personas un entrenamiento específico y un plan de nutrición, así como una nutrición deportiva complementaria.