El boxeo es uno de los pocos deportes que ejercita todos los componentes de la "aptitud física". Esto incluye la fuerza, la resistencia, la velocidad, la coordinación, los reflejos, la técnica y la táctica.

A menudo, estos deportistas prestan poca atención a la dieta, muchos de ellos, solo poco antes de la competición. Sin embargo, el rendimiento puede mejorar con una nutrición específica.

Sobre todo en las artes marciales, es imprescindible satisfacer las necesidades de energía y nutrientes. Esto requiere aportar al cuerpo cada día con una alimentación adecuada los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas que se han consumido. En el caso de las artes marciales, se necesitan hasta 5 comidas al día para llegar a los límites de rendimiento.

Durante el entrenamiento de boxeo, las reservas de glucógeno (reservas de energía) se vacían casi por completo. Por lo tanto, es el deber de cada boxeador reponer las reservas de glucógeno. Sin embargo, no se debe llenarlas demasiado, ya que esto podría dar lugar posteriormente a depósitos de grasa innecesarias. El equilibrio de líquidos debe reponerse constantemente durante el ejercicio. El bebida deportiva Low Calories Sportsdrink de alta calidad de IronMaxx ofrece a los atletas la oportunidad de tomar una bebida deliciosa y rica en vitaminas. Componente fundamental de la dieta de los boxeadores son las proteínas. IronMaxx ofrece una variedad de productos con proteínas tales como 100% Beef Protein, 100% Whey Protein, y 100% Whey Isolate.