Muchos jinetes descuidan su dieta. Esta resulta decisiva a menudo entre la victoria y la derrota.

La nutrición deportiva adecuada es la palabra clave. Una dieta saludable siempre debe formar parte de la rutina diaria.

Poco antes del inicio del entrenamiento o la competición se deben tomar hidratos de carbono que proporcionan energía y suministran al mismo tiempo al cerebro y los músculos. Ideal son las barritas de proteína de IronMaxx como Imperius Mandel o la barrita Zenith con un contenido de proteína de hasta el 54 %. Estas llenan al corto plazo las reservas de energía y permiten explotar el potencial de rendimiento personal.

A menudo se subestiman las cargas de los músculos mientras se monta a caballo. Por lo tanto, tampoco se debe descuidar el suministro de proteínas en la equitación. Para la recuperación y el desarrollo de los músculos, el cuerpo requiere proteínas muy diferentes. A esto se prestan 100% Whey Protein y 100% Beef Protein para tomar durante el día, y 100% Casein Protein, para la toma antes de los períodos de descanso más largo, por ejemplo, por la noche. El cuerpo recibe, entre otros, minerales importantes para el entrenamiento como potasio, calcio y magnesio.