En el slalom es la resistencia y especialmente la fuerza el factor más importante. General es, sin embargo, que se debe estar especialmente entrenado para el slalom para poderse imponer frente a los oponentes en el más alto nivel. La dieta juega un papel importante. En una dieta equilibrada se incluyen principalmente los hidratos de carbono en forma de granos enteros, muchas proteínas y grasas saludables. Esta dieta se debe respaldar específicamente en el campo profesional con una nutrición deportiva eficaz.
Para ello se prestan, poco antes de la salida, aperitivos ricos en proteínas como las barritas, (por ejemplo, Imperius) y los batidos de proteínas como 100% Whey Protein. Para evitar una disminución del rendimiento, se recomienda un suministro adecuado de vitaminas y minerales.