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  1. 100% proteína de suero puede pistacho 2350 g
    100% proteína de suero puede pistacho 2350 g
    2350g
    Special Price 27,38 € Regular Price 54,90 €
    (11,65 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  2. 100% proteína de suero de leche puede coco 2350 g
    100% proteína de suero de leche puede coco 2350 g
    2350g
    Special Price 27,38 € Regular Price 54,90 €
    (11,65 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  3. 100% de Dosis de Proteína de Suero (2350g) -Stracciatella
    100% de Dosis de Proteína de Suero (2350g) -Stracciatella
    2350g
    Special Price 27,38 € Regular Price 54,90 €
    (11,65 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  4. 100% proteína de suero de leche puede té verde / Matcha-900g
    100% proteína de suero de leche puede té verde / Matcha-900g
    900g
    Special Price 9,52 € Regular Price 26,90 €
    (10,58 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  5. 100% Whey Protein Tin (900g) Chocolate Hazelnut
    100% Whey Protein Tin (900g) Chocolate Hazelnut
    900g
    Special Price 11,10 € Regular Price 26,90 €
    (12,33 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  6. 100% proteína de suero de leche puede coco 900 g
    100% proteína de suero de leche puede coco 900 g
    900g
    Special Price 11,10 € Regular Price 26,90 €
    (12,33 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  7. 100% proteína de suero puede pistacho 900 g
    100% proteína de suero puede pistacho 900 g
    900g
    Special Price 11,10 € Regular Price 26,90 €
    (12,33 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  8. 100% de proteína de suero (900 g) Yogurt Cassis
    100% de proteína de suero (900 g) Yogurt Cassis
    900g
    Special Price 9,94 € Regular Price 25,50 €
    (11,04 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  9. Bandeja reducida de azúcar Imperius® (24 x 45 g)
    Bandeja reducida de azúcar Imperius® (24 x 45 g)
    40,56 €
    (3,76 € / 100 G)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  10. Citrulline Malat 2: 1 Ultra Strong Powder (300g Can)
    Citrulline Malat 2: 1 Ultra Strong Powder (300g Can)
    300g
    17,90 €
    (59,67 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  11. 100% de proteína de arroz - 900 g lata - avellana
    100% de proteína de arroz - 900 g lata - avellana
    26,90 €
    (0,03 € / 1 SQM)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  12. 100% Whey Protein 2350g Dose in 31 Geschmacksrichtungen
    100% de proteína de suero puede (2350g)
    2350g
    27,38 €
    (11,65 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  13. 100% de proteína de suero de leche (900 g)
    100% de proteína de suero de leche (900 g)
    900g
    9,52 €
    (10,58 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  14. 100% Whey Protein 900g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    Bolsa de proteína de suero 100% (900 g)
    900g
    9,94 €
    (11,04 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  15. 100% Whey Protein 500g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% bolsa de proteína de suero (500 g)
    500g
    14,50 €
    (29,00 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  16. Bebida baja en calorías Sportsdrink (1000 ml)
    Bebida baja en calorías Sportsdrink (1000 ml)
    1000ml
    14,90 €
    (14,90 € / 1 L)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost

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Kategorie Ausdauer

El entrenamiento de resistencia es cada vez más popular en Alemania, junto con entrenamiento de fuerza y el desarrollo muscular. El entrenamiento se caracteriza por una amplia variedad de deportes. Además de la natación y el ciclismo, también las sesiones de cardio (correr, step, etc.) se encuentran entre los deportes más populares. El entrenamiento de resistencia, como su nombre indica, se especializa en el entrenamiento de resistencia. Se optimizan sobre todo la capacidad y la disponibilidad para el rendimiento. El entrenamiento de resistencia también proporciona un sistema cardiovascular estable y mejora la quema de grasa. Muchos culturistas y atletas de fuerza incluyen por tanto unidades de cardio en su plan de entrenamiento con el fin de lograr mejores resultados incluso en una fase de definición. Además, puede ayudar a reducir significativamente el estrés.

 

Como ocurre con casi todos los deportes, el volumen y la intensidad del entrenamiento son cruciales. Los principiantes deben comenzar con dos sesiones por semana para dar al cuerpo tiempo para regenerarse lo suficiente entre los entrenamientos. Los suplementos dietéticos, que puede ayudar a promover la pérdida de grasa o mejorar el rendimiento, pueden respaldar eficazmente el entrenamiento de resistencia.

 

Los hidratos de carbono de cadena larga y corta, combinados con ALC (ácido linoleico conjugado) y aminoácidos semiesenciales, son un suplemento dietético particularmente adecuado para los atletas de resistencia.