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  1. EAA + Energy ZERO Green Apple (550g)
    EAA + Energy ZERO Green Apple (550g)
    550g
    34,99 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  2. EAA + Energy ZERO - Peach (550g)
    EAA + Energy ZERO - Peach (550g)
    550g
    34,99 €
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  3. 100% proteína de suero de leche puede té verde / Matcha 2350 g
    100% proteína de suero de leche puede té verde / Matcha 2350 g
    2350g
    Special Price 39,90 € Regular Price 54,90 €
    (16,98 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  4. 100% Whey Protein Tin (900g) Chocolate Hazelnut
    100% Whey Protein Tin (900g) Chocolate Hazelnut
    900g
    Special Price 11,10 € Regular Price 26,90 €
    (12,33 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  5. Citrulline Malat 2: 1 Ultra Strong Powder (300g Can)
    Citrulline Malat 2: 1 Ultra Strong Powder (300g Can)
    300g
    18,49 €
    (61,63 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  6. 100% bolsa de proteína de suero (500 g) - vainilla de fresa
    100% bolsa de proteína de suero (500 g) - vainilla de fresa
    13,50 €
    (27,00 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  7. 100% Whey Protein 2350g Dose in 31 Geschmacksrichtungen
    100% de proteína de suero puede (2350g)
    2350g
    66,90 €
    (28,47 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  8. 100% de proteína de suero de leche (900 g)
    100% de proteína de suero de leche (900 g)
    900g
    26,90 €
    (29,89 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  9. 100% Whey Protein 900g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    Bolsa de proteína de suero 100% (900 g)
    900g
    30,90 €
    (34,33 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  10. 100% Whey Protein 500g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% bolsa de proteína de suero (500 g)
    500g
    14,50 €
    (29,00 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  11. Bebida baja en calorías Sportsdrink (1000 ml)
    Bebida baja en calorías Sportsdrink (1000 ml)
    1000ml
    15,49 €
    (15,49 € / 1 L)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  12. 100% Whey Protein (2350g) Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    Bolsa de proteína de suero 100% (2350 g)
    2350g
    64,90 €
    (27,62 € / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  13. BCAAs + Glutamin 1200 (260 Tricaps?)
    BCAAs + Glutamina (260 Tricaps®)
    29,90 €
    (8,38 € / 100 G)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  14. BCAAs + Glutamin 800 (130 Kapseln)
    BCAAs + Glutamina 800 (130 cápsulas)
    15,90 €
    (13,14 € / 100 G)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  15. Immufuel? (30 Ampullen)
    Immufuel® (30 ampollas)
    30 Ampolla à 25ml
    41,10 €
    (54,80 € / 1 L)
    Incl. 19% VAT, excl. Shipping Cost
  16. Mineral Komplex (130 Kapseln)
    Complejo mineral (130 cápsulas)
    15,50 €
    (8,54 € / 100 G)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
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Kategorie Ausdauer

El entrenamiento de resistencia es cada vez más popular en Alemania, junto con entrenamiento de fuerza y el desarrollo muscular. El entrenamiento se caracteriza por una amplia variedad de deportes. Además de la natación y el ciclismo, también las sesiones de cardio (correr, step, etc.) se encuentran entre los deportes más populares. El entrenamiento de resistencia, como su nombre indica, se especializa en el entrenamiento de resistencia. Se optimizan sobre todo la capacidad y la disponibilidad para el rendimiento. El entrenamiento de resistencia también proporciona un sistema cardiovascular estable y mejora la quema de grasa. Muchos culturistas y atletas de fuerza incluyen por tanto unidades de cardio en su plan de entrenamiento con el fin de lograr mejores resultados incluso en una fase de definición. Además, puede ayudar a reducir significativamente el estrés.

 

Como ocurre con casi todos los deportes, el volumen y la intensidad del entrenamiento son cruciales. Los principiantes deben comenzar con dos sesiones por semana para dar al cuerpo tiempo para regenerarse lo suficiente entre los entrenamientos. Los suplementos dietéticos, que puede ayudar a promover la pérdida de grasa o mejorar el rendimiento, pueden respaldar eficazmente el entrenamiento de resistencia.

 

Los hidratos de carbono de cadena larga y corta, combinados con ALC (ácido linoleico conjugado) y aminoácidos semiesenciales, son un suplemento dietético particularmente adecuado para los atletas de resistencia.