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  1. Barra de proteínas Zenith® (paquete de 12) Bandeja
    Barra de proteínas Zenith® (paquete de 12) Bandeja
    12 barritas à 100g
    35,88 €
    (29,90 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  2. Citrulina Malato Ultra Fuerte (180 comprimidos)
    Citrulina Malato Ultra Fuerte (180 comprimidos)
    26,90 €
    (9,34 € / 100 G)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  3. Citrulline Malat 2: 1 Ultra Strong Powder (300g Can)
    Citrulline Malat 2: 1 Ultra Strong Powder (300g Can)
    300g
    17,90 €
    (59,67 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  4. L-Ornithin (130 Kapseln)
    L-ornithina (130 cápsulas)
    23,90 €
    (20,60 € / 100 G)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  5. Glutamin Pro Big Pack (1250g)
    Paquete grande de glutamina Pro (1250 g)
    1250g
    54,90 €
    (43,92 € / 1 KG)
    Incl. 16% VAT, excl. Shipping Cost
  6. Glutamin Pro Pulver (500g)
    Glutamina Pro Polvo (500g)
    500g
    29,90 €
    (59,80 € / 1 KG)
    Incl. 16% VAT, excl. Shipping Cost
    Out of stock
  7. Glutamin Pro (130 Kapseln)
    Glutamina Pro (130 cápsulas)
    17,90 €
    (14,92 € / 100 G)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  8. Polvo Complejo De Arginina (450g)
    Polvo Complejo De Arginina (450g)
    450g
    19,95 €
    (44,33 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  9. TT® Ultra Strong - 100% Tribulus (180 Kapseln)
    TT® Ultra Strong
    22,90 €
    (13,39 € / 100 G)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  10. Zorn® Trainingsbooster 480g Pulver
    Zorn® Booster (480g polvo)
    480g
    39,90 €
    (8,49 € / 100 G)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  11. Creatine Flavoured 500g Dose
    Cero con sabor a creatina (500 g)
    500g
    19,90 €
    (39,80 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  12. 50% Zenith® Proteinriegel (100g) Erdbeere
    50% de barra de proteína Zenith® (100 g)
    100g
    2,99 €
    (29,90 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
    Out of stock
  13. Glutamin Pro Pulver (500g)
    Glutamina Pro en Polvo (300g Polvo)
    300g
    19,90 €
    (66,33 € / 1 KG)
    Incl. 16% VAT, excl. Shipping Cost
  14. TT? Ultra Strong - 100% Tribulus (180 Tabletten)
    TT® Ultra Strong (90 tabletas)
    22,90 €
    (68,56 € / 1 KG)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  15. Green Amino (550 Kapseln)
    Amino Verde
    18,90 €
    (9,22 € / 100 G)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost
  16. Green Amino (550 Kapseln)
    Amino Verde
    27,90 €
    (7,44 € / 100 G)
    Incl. 5% VAT, excl. Shipping Cost

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Kategorie Kraftaufbau

El desarrollo de la fuerza y el aumento de la potencia son, junto con la fase de musculación, las metas centrales de todos los culturistas. En comparación con el entrenamiento para el desarrollo del músculo, el desarrollo de la fuerza se entrena con pocas repeticiones con el peso máximo.

En esta fase de entrenamiento, es fundamental, además de una dieta y el entrenamiento adecuados, la voluntad y la propia motivación para llegar a los límites. Debido a las repeticiones bajas con el peso máximo, hay un esfuerzo considerable, que repartido durante el entrenamiento conduce a un aumento en la fuerza. La voluntad de ir hasta el límite con el fin de lograr un objetivo supone un desafío constante para los deportistas. Es particularmente importante dar al cuerpo nutrientes suficientes de manera que se puede recuperar de manera óptima durante la extremadamente importante fase de recuperación. Solo de esta manera es posible desarrollar de manera efectiva la fuerza.

Con una ingesta diaria de 3 g de suplementos dietéticos tales como la creatina se asegura una mejora en el rendimiento físico en el entrenamiento de la fuerza en el marco de un esfuerzo físico breve e intenso. Este suplemento está disponible en forma de polvo o cápsula y es un producto de apoyo para culturistas. La creatina es, junto con los aminoácidos y las proteínas, uno de los suplementos dietéticos más populares en el deporte.