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  1. AminoCraft Liquid - 1000ml bottle
    AminoCraft Liquid - 1000ml bottle
    1000ml
    €19.90
    Incl. 19% VAT, excl. Shipping Cost
    Out of stock
  2. Beef Amino Liquid (1000ml bottle) Cola-Lime
    Beef Amino Liquid (1000ml bottle) Cola-Lime
    1000ml
    Special Price €21.52 Regular Price €26.90
    (€21.52 / 1 L)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  3. BCAAs + Glutamine Pulver Cola-Limette 550g Pulver Beutel
    BCAAs + Glutamine Powder Forest Fruit (550g bag)
    550g / 1,2lbs
    €28.90
    (€5.25 / 100 G)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  4. BCAAs + GlutaminePulver (550g Beutel) in 10 Geschmacksrichtungen
    BCAAs + Glutamine Powder (550g bag)
    €28.90
    (€52.55 / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  5. Glutamin Pro Pulver (500g)
    Glutamine Pro Powder (300g)
    300g/0,66lbs
    €19.90
    (€66.33 / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  6. IronMaxx Glutamine Ultra Strong
    Glutamine Ultra Strong (150 Tricaps®)
    €23.90
    (€100.00 / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  7. Glutamin Pro (130 Kapseln)
    Glutamine Pro (130 Capsules)
    €16.90
    (€142.86 / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  8. Glutamin Pro Big Pack (1250g)
    Glutamine Pro Big Pack (1250g)
    1250g / 2,76lbs
    Special Price €40.49 Regular Price €53.90
    (€32.39 / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  9. Glutamin Pro Pulver (500g)
    Glutamine Pro Powder (500g / 1.1lbs)
    500g / 1,1lbs
    (1)
    €28.90
    (€57.80 / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  10. BCAAs + Glutamin 1200 (260 Tricaps?)
    BCAAs + Glutamine (260 Tricaps®)
    €29.90
    (€82.37 / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost
  11. BCAAs + Glutamin 800 (130 Kapseln)
    BCAAs + Glutamine 800 (130 Capsules)
    €15.90
    (€131.40 / 1 KG)
    Incl. 7% VAT, excl. Shipping Cost

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Glutamin – Erhalte dir deine Muskeln

Glutamin, auch als L-Glutamin bekannt, gehört zu den wichtigsten Aminosäuren. Es gehört zu der Gruppe der nicht essentiellen Aminosäuren was bedeutet, dass Glutamin vom Körper selbst hergestellt werden kann. Angesichts der vielen Stoffwechselvorgänge an denen Glutamin aktiv beteiligt ist, überrascht der hohe Stellenwert von Glutamin nicht. Die höchste Glutaminkonzentration befindet sich in den Muskelzellen. Bei starken Belastungen steigt der Bedarf an Glutamin und es kann schnell zu Versorgungsengpässen kommen. Darum hat Glutamin in der Trainingsforschung auch das Prädikat „zustands-essentiell“ erhalten. Ab einem gewissen Zeitpunkt kann eine Ergänzung mit Glutamin nötig sein, um den Körper auch von außen zu unterstützen. Mangelerscheinungen oder eine Glutaminentleerung im Muskel können zum Beispiel durch intensive Trainingseinheiten oder auch durch Mangel- oder Fehlernährung stattfinden. Daher ist es besonders wichtig während und vor allem nach intensiven Trainingseinheiten dem Körper ausreichend Aminosäuren zur Verfügung zu stellen. Andersfalls kann es dazu kommen, dass der Körper Aminosäuren aus der Muskulatur verwendet, Muskelabbau wäre die Konsequenz. Mit Glutamin kann man diesem Prozess entgegenwirken. Es hindert den Körper am Muskelabbau und unterstützt im Gegenzug die Proteinsynthese, die die Muskelaufbauprozesse in Gang setzt. Der optimale Zeitpunkt um Glutamin zuzuführen ist nach dem Training. Die Muskelerhaltungssprozesse im Körper werden so unterstützt. In sehr intensiven Trainingsphasen empfiehlt es sich außerdem Glutamin morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen zu supplementieren – die Menge von 10 Gramm sollte pro Dosis allerdings nicht überschritten werden. Glutamin eignet sich nicht nur für den Kraftsport – auch Ausdauersportler können nach dem Training mit Glutamin die Regenerierung verbessern.

 

IronMaxx bietet mit dem Glutamin Pro Pulver Glutamin in seiner reinsten Form an. Es eignet sich dadurch optimal für eine kalorienarme Ernährung, da es komplett frei von Kohlenhydraten oder Fetten ist. Ein weiteres IronMaxx Produkt, das eine extrem hohe Glutaminkonzentration aufweist: ist das IronMaxx BCAAs + Glutamin, welches als Kapseln oder Pulver erhältlich ist.