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  1. 100% Whey Protein-Dose-Green Tea/ Matcha-900g
    100% Whey Protein-Dose-Green Tea/ Matcha-900g
    900g
    24,90 €
    (27,67 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  2. 100% Whey Protein Beutel (900g)-Cassis-Yoghurt
    100% Whey Protein Beutel (900g)-Cassis-Yoghurt
    900g
    23,90 €
    (26,56 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  3. Arginin Simplex 1600
    Arginin Simplex 1600 (300 Tricaps®)
    Bewertung:
    100%
    (1)
    39,90 €
    (79,50 € / 1 KG)
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  4. CLA (130 Kapseln)
    CLA (130 Kapseln)
    24,90 €
    (138,49 € / 1 KG)
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  5. Creatine Powder (750g)
    Creatine Powder - 750g Pulver
    750g
    Bewertung:
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    (2)
    21,90 €
    (29,20 € / 1 KG)
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  6. Creatin Caps (130 Kapseln)
    Creatine Caps (130 Kapseln)
    14,90 €
    (124,17 € / 1 KG)
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  7. Maltodextrin (2000g)
    Maltodextrin (2000g)
    2000g
    Bewertung:
    100%
    (4)
    14,90 €
    (7,45 € / 1 KG)
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  8. Beta Alanin Pulver (500g)
    Beta Alanin Pulver (500g)
    Bewertung:
    100%
    (2)
    29,90 €
    (59,80 € / 1 KG)
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  9. Arginin Simplex 1200 (260 Tricaps®)
    Arginin Simplex 1200 (260 Tricaps®)
    34,90 €
    (109,06 € / 1 KG)
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  10. Arginin Simplex 800 (130 Kapseln)
    Arginin Simplex 800 (130 Kapseln)
    18,90 €
    (171,82 € / 1 KG)
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  11. 100% Rice Protein - 900g Dose - Haselnuss
    100% Rice Protein - 900g Dose - Haselnuss
    24,90 €
    (0,03 € / 1 SQM)
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  12. 100% Rice Protein - 900g Dose - Pistazie
    100% Rice Protein - 900g Dose - Pistazie
    24,90 €
    (0,03 € / 1 SQM)
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  13. Krea7 Superalkaline (180 Tabletten)
    Krea7 Superalkaline (Tabletten)
    23,90 €
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten

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Ski ist der Sammelbegriff für alle Sportarten, zu deren Ausübung Skier benötigt werden. Zum Skisport als Sammelbegriff gehören unter anderem die Disziplinen wie Skilanglauf, Abfahrt, Skisprung, Freestyle und Nordische Kombination. Je nach Disziplin werden dem Sportler die Fähigkeiten Ausdauer, Kraft und Kondition in unterschiedlichem Maß gefordert. Eine bedarfsgerechte Ernährung spielt dabei eine genauso große Bedeutung wie der richtige Trainingsplan.

 

Grundsätzlich sollten sich Wintersportler ausgewogen ernähren. Konkret bedeutet das, dass viele Kohlenhydrate in Form von Vollkornprodukten, viele Eiweiße und eine gewisse Anzahl an gesunden Fetten, welche beispielsweise in Samen, Körnern, Nüssen und Fisch zu finden sind, zu sich genommen werden sollten. Unterstützt werden kann der Ernährungsplan mit Sportnahrung. Diese bietet dem Sportler die Möglichkeit seine bedarfsgerechte Nahrung mit einfachen Shakes zu ergänzen. Des Weiteren wird empfohlen ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zuzuführen, um einen Leistungsabfall zu verhindern. Auch hier können Supplements eine gute Ergänzung sein.