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  1. Arginin Simplex 1600
    Arginin Simplex 1600 (300 Tricaps®)
    Bewertung:
    100%
    (1)
    39,90 €
    (79,50 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  2. CLA (130 Kapseln)
    CLA (130 Kapseln)
    24,90 €
    (138,49 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  3. Creatin Caps (130 Kapseln)
    Creatin Caps (130 Kapseln)
    14,90 €
    (124,17 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  4. Maltodextrin (2000g)
    Maltodextrin (2000g)
    2000g
    Bewertung:
    100%
    (3)
    14,90 €
    (7,45 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  5. Beta Alanin Pulver (500g)
    Beta Alanin Pulver (500g)
    Bewertung:
    100%
    (2)
    29,90 €
    (59,80 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  6. Arginine Complex Powder (450g/1,0lbs)
    Arginine Complex Powder - Cranberry (450g)
    450g
    Bewertung:
    80%
    (6)
    39,90 €
    (88,67 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  7. Collagen Professional Liquid (1000ml)
    Collagen Professional Liquid Mirabelle (1000ml)
    26,90 €
    (26,90 € / 1 L)
    Inkl. 19% Steuern, exkl. Versandkosten
    Nicht auf Lager
  8. Arginin Simplex 1200 (260 Tricaps®)
    Arginin Simplex 1200 (260 Tricaps®)
    34,90 €
    (109,06 € / 1 KG)
    Inkl. 19% Steuern, exkl. Versandkosten
  9. Arginin Simplex 800 (130 Kapseln)
    Arginin Simplex 800 (130 Kapseln)
    18,90 €
    (171,82 € / 1 KG)
    Inkl. 19% Steuern, exkl. Versandkosten
  10. Oatie® Haferriegel (100g) - Vanilla Fudge
    IronMaxx Oatie® Haferriegel (100g)
    Bewertung:
    100%
    (6)
    1,29 €
    (12,90 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  11. 100% Whey Protein 2350g Dose in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Dose (2350g)
    2350g
    Bewertung:
    93%
    (8)
    51,90 €
    (22,09 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  12. 100% Whey Protein Dose (900g)
    100% Whey Protein Dose (900g)
    Bewertung:
    100%
    (8)
    24,90 €
    (27,67 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  13. 100% Whey Protein 900g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Beutel (900g)
    900g
    Bewertung:
    90%
    (6)
    23,90 €
    (26,56 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  14. 100% Whey Protein 500g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Beutel (500g)
    Bewertung:
    97%
    13,50 €
    (27,00 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten

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Ski ist der Sammelbegriff für alle Sportarten, zu deren Ausübung Skier benötigt werden. Zum Skisport als Sammelbegriff gehören unter anderem die Disziplinen wie Skilanglauf, Abfahrt, Skisprung, Freestyle und Nordische Kombination. Je nach Disziplin werden dem Sportler die Fähigkeiten Ausdauer, Kraft und Kondition in unterschiedlichem Maß gefordert. Eine bedarfsgerechte Ernährung spielt dabei eine genauso große Bedeutung wie der richtige Trainingsplan.

 

Grundsätzlich sollten sich Wintersportler ausgewogen ernähren. Konkret bedeutet das, dass viele Kohlenhydrate in Form von Vollkornprodukten, viele Eiweiße und eine gewisse Anzahl an gesunden Fetten, welche beispielsweise in Samen, Körnern, Nüssen und Fisch zu finden sind, zu sich genommen werden sollten. Unterstützt werden kann der Ernährungsplan mit Sportnahrung. Diese bietet dem Sportler die Möglichkeit seine bedarfsgerechte Nahrung mit einfachen Shakes zu ergänzen. Des Weiteren wird empfohlen ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zuzuführen, um einen Leistungsabfall zu verhindern. Auch hier können Supplements eine gute Ergänzung sein.