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Ski Nordisch

 

  • Hotride (900g)

    Hotride (900g)

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    Arginin Simplex 1600 (300 Tricaps®)

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  • CLA (130 Kapseln)

    CLA (130 Kapseln)

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    Creatin Caps (130 Kapseln)

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  • Beta Alanin Pulver (500g)

    Beta Alanin Pulver (500g)

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  • Krea7 Superalkaline Powder (500g/1,1lbs)

    Krea7 Superalkaline Powder (500g)

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  • 100% Amino Essentials Powder (550g/1,2lbs)

    100% Amino Essentials Powder (550g)

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  • Arginine Complex Powder (450g/1,0lbs)

    Arginine Complex Powder (450g)

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  • Arginin Simplex 800 (130 Kapseln)

    Arginin Simplex 800 (130 Kapseln)

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  • Arginin Simplex 1200 (260 Tricaps®)

    Arginin Simplex 1200 (260 Tricaps®)

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  • Arginin Simplex 6500 Liquid (1000ml)

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  • Green Amino (550 Kapseln)Neu

    Green Amino 550 Kapseln

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    100% Pea Protein - Erbsenprotein (2350g / 5,18lbs)

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Ski Nordisch setzt sich aus den Sportarten des Skilanglaufs, sowie dem Skispringen zusammen

 

Dabei sind unterschiedliche körperliche Herausforderungen erforderlich. Ist es beim Skilanglauf vor allem die Ausdauer, die perfekt trainiert werden muss, spielt beim Skispringen vor allem der mentale Fokus, sowie die Schnellkraft eine entscheidende Rolle. Um beim Ski Nordisch also ein guter Athlet sein zu können braucht man eine ausgeprägte körperliche Fitness.

 

Skilangläufer sollten vor allem auf eine ausreichende Kohlenhydratzufuhr achten, da sie während des langen Wettkampfes ein Höchstmaß an Energie benötigen. Zusätzlich ist die Einnahme von Eiweiß elementar, da so die Muskeln gestärkt werden können. Insbesondere Leistungssportlern ist es oft nicht möglich den notwendigen Eiweiß- und Kohlenhydrathaushalt ausschließlich durch die tägliche Nahrung aufzufüllen. Hier bietet sich effektive Nahrungsergänzung wie das an.

 

Skispringer hingegen legen den Fokus auf die kalorienarme Ernährung, da ihr leichtes Gewicht zumeist ausschlaggebend für eine gute Weite beim Skisprung ist. Effektive Sportnahrung mit exzellenten Mineralien und Vitaminen kann die Ernährung und den Vitaminhaushalt stärken.

 

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