Rodeln

Rodeln ist auch als Schlittenfahren bekannt und gehört zu den Wintersportarten. Bereits seit Beginn des 19. Jahrhunderts wurde Rodeln als eigenständige Wintersportart bekannt und gilt als Vorläufer des heute abgewandelten Bobsports. Seit 1964 ist Rodeln olympisch und erfreut sich im Wintersport großer Popularität. Für Bobfahrer wie Rennrodler gilt gleichermaßen: Das Gewicht entscheidet oft über Sieg oder Niederlage. IronMaxx bietet für den Gewicht- und Masseaufbau exzellente Weight Gainer wie beispielsweise Titan v. 2.0 . Für den Energieverbrauch eignen sich zudem kohlenhydratreiche Produkte, hier empfehlen wir Propak v. 2.0 .

Ebenfalls spielt die Eiweißaufnahme eine wichtige Rolle für Rodler. Eiweiß kann zum Muskelaufbau und Muskelerhalt entscheidend beitragen. Da Rodler durch unebene und kurvenreiche Pisten eine entsprechend hohe Muskelbelastung aufweisen, sollte hier auf eine ausreichende Proteinzufuhr Wert gelegt werden.

Für eine Eiweißzufuhr am Tag empfehlen wir das 100% Beef Protein , sowie das und das 100% Whey Isolate . Für die Anwendung vor längeren Ruhephasen, beispielsweise vor der Nacht empfehlen wir das 100% Casein Protein . So wird eine konstante Eiweißversorgung der Muskel gewährleistet.