Dieser Shop nutzt Cookies, um das Einkaufserlebnis zu verbessern. Durch die Nutzung unseres Shops stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu - Mehr erfahren - Verstanden!

Artikel 1-16 von 46

Seite
pro Seite
In absteigender Reihenfolge
  1. 100% Whey Protein-Dose-Green Tea/ Matcha-900g
    100% Whey Protein-Dose-Green Tea/ Matcha-900g
    900g
    24,90 €
    (27,67 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  2. 100% Whey Protein Beutel (900g)-Cassis-Yoghurt
    100% Whey Protein Beutel (900g)-Cassis-Yoghurt
    900g
    23,90 €
    (26,56 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  3. Arginin Simplex 1600
    Arginin Simplex 1600 (300 Tricaps®)
    Bewertung:
    100%
    (1)
    39,90 €
    (79,50 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  4. CLA (130 Kapseln)
    CLA (130 Kapseln)
    24,90 €
    (138,49 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  5. Creatine Powder (750g)
    Creatine Powder - 750g Pulver
    750g
    Bewertung:
    100%
    (2)
    21,90 €
    (29,20 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  6. Creatin Caps (130 Kapseln)
    Creatine Caps (130 Kapseln)
    14,90 €
    (124,17 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  7. Maltodextrin (2000g)
    Maltodextrin (2000g)
    2000g
    Bewertung:
    100%
    (4)
    14,90 €
    (7,45 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  8. Beta Alanin Pulver (500g)
    Beta Alanin Pulver (500g)
    Bewertung:
    100%
    (2)
    29,90 €
    (59,80 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  9. Arginin Simplex 1200 (260 Tricaps®)
    Arginin Simplex 1200 (260 Tricaps®)
    34,90 €
    (109,06 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  10. Arginin Simplex 800 (130 Kapseln)
    Arginin Simplex 800 (130 Kapseln)
    18,90 €
    (171,82 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  11. 100% Rice Protein - 900g Dose - Haselnuss
    100% Rice Protein - 900g Dose - Haselnuss
    24,90 €
    (0,03 € / 1 SQM)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  12. 100% Rice Protein - 900g Dose - Pistazie
    100% Rice Protein - 900g Dose - Pistazie
    24,90 €
    (0,03 € / 1 SQM)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  13. Krea7 Superalkaline (180 Tabletten)
    Krea7 Superalkaline (Tabletten)
    23,90 €
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten

Artikel 1-16 von 46

Seite
pro Seite
In absteigender Reihenfolge

Wie bereits der Name Eisschnelllauf verrät, kommt es vor allem auf Schnelligkeit und auf Schnellkraft an. Diese Schnelligkeit erreicht man vor allem durch effektives und häufiges Training. Dabei ist das Training der Schnellkraft nicht der einzige Faktor, der einem Athleten zum Erfolg verhilft. Zusätzlich zu einem intensiven und regelmäßigen Training sollte die Ernährung fokussiert werden. So kann sich eine sportliche Leistung während eines Wettkampfs signifikant verbessern.

 

Der gezielte Einsatz von Kohlenhydraten ist dabei von großer Bedeutung. So wird dem Körper die notwendige Energie während des Eisschnellaufs zur Verfügung gestellt. Allerdings sollte eine Hauptmahlzeit nicht kurz vor einem Lauf eingenommen werden. Vielmehr eignet sich hier der Verzehr von Sportnahrung in Form von Proteinriegeln oder ähnlichen Snacks um den körpereigenen Kohlenhydratspiegel zu erhöhen.