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  1. 100% Whey Protein 500g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein (500g/900g/2350g)
    Preis 15,12 € Preis 18,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    30,24 € / 1 kg
  2. 100% Whey Protein (900g/2350g)
    100% Whey Protein (900g/2350g)
    Preis 25,52 € Preis 31,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    28,36 € / 1 kg
  3. Mineral Komplex (130 Kapseln)
    Mineralkomplex (130 Kapseln)
    Preis 13,52 € Preis 16,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    78,93 € / 1 kg
  4. Multivitamin (130 Kapseln)
    Multivitamin (130 Kapseln)
    Preis 13,52 € Preis 16,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    227,99 € / 1 kg
  5. Zinc Professional (150 Kapseln)
    Zinc Professional (150 Kapseln)
    Preis 13,52 € Preis 16,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    107,56 € / 1 kg
  6. Vitamin C 1000
    Vitamin C 1000 (100 Kapseln)
    Preis 10,32 € Preis 12,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    82,69 € / 1 kg
  7. Immufuel® (30 Ampullen)
    Immufuel® (30 Ampullen je 25ml)
    Preis 35,12 € Preis 43,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    46,83 € / 1 l
  8. BCAAs + Glutamin 1200 (260 Tricaps®)
    BCAAs + Glutamin 1200 (260 Tricaps®)
    Preis 26,32 € Preis 32,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    73,58 € / 1 kg
    Nicht lieferbar
  9. IronMaxx Glutamine Ultra Strong
    Glutamine Ultra Strong (150 Tricaps®)
    Preis 22,32 € Preis 27,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    93,12 € / 1 kg
  10. Glutamin Pro (130 Kapseln)
    Glutamin Pro (130 Kapseln)
    Preis 15,12 € Preis 18,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    125,37 € / 1 kg
  11. Guarana Active (100 Kapseln)
    Guarana Active (100 Kapseln)
    Preis 17,52 € Preis 21,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    181,37 € / 1 kg
  12. Glutamin Pro Pulver (500g)
    Glutamin Pro Pulver (500g)
    Preis 27,12 € Preis 33,90 €
    Inkl. 19% MwSt. , exkl. Versandkosten
    54,24 € / 1 kg
  13. Wachsmaisstärke "Waxy Maize Starch" von IronMaxx
    Waxy Maize Starch (2000g)
    Preis 14,32 € Preis 17,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    7,16 € / 1 kg
    Nicht lieferbar
  14. Glutamin Pro Big Pack (1250g)
    Glutamin Pro Big Pack (1250g)
    Preis 55,92 € Preis 69,90 €
    Inkl. 19% MwSt. , exkl. Versandkosten
    44,74 € / 1 kg
    Nicht lieferbar
  15. Vitamin B Bioactive (150 Kapseln)
    Vitamin B Bioactive (150 Kapseln)
    Preis 10,32 € Preis 12,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    73,40 € / 1 kg
  16. Amino Tyrosin (130 Kapseln)
    Amino Tyrosin (130 Kapseln)
    Preis 17,52 € Preis 21,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    156,01 € / 1 kg
  17. Collagen Professional Liquid (1000ml)
    Collagen + Vitamin C Liquid Mirabelle (1000ml)
    Preis 23,92 € Preis 29,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    23,92 € / 1 l
  18. Amino Lysin (130 Kapseln)
    Amino Lysin (130 Kapseln)
    Preis 16,72 € Preis 20,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    138,41 € / 1 kg
  19. Taurin (130 Kapseln)
    Taurin (130 Kapseln)
    Preis 14,32 € Preis 17,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    104,68 € / 1 kg
  20. Vitamin D Bioactive (150 Kapseln)
    Vitamin D Bioactive (150 Kapseln)
    Preis 8,72 € Preis 10,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    62,02 € / 1 kg
  21. Calcium Bioactive (130 Kapseln)
    Calcium Bioactive (130 Kapseln)
    Preis 13,52 € Preis 16,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    116,45 € / 1 kg
  22. BCAAs + Glutamin 800 (130 Kapseln)
    BCAA + Glutamin 800 (130 Kapseln)
    Preis 14,32 € Preis 17,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    118,15 € / 1 kg
  23. Glutamin Pro Pulver (300 Gramm) Beutel
    Glutamin Pro Pulver (300g)
    Preis 18,39 € Preis 22,99 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    61,30 € / 1 kg
  24. Magnesium (130 Kapseln)
    Magnesium (130 Kapseln)
    Preis 13,52 € Preis 16,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    135,47 € / 1 kg
    Nicht lieferbar
  25. CLA (130 Kapseln)
    CLA (130 Kapseln)
    Preis 22,32 € Preis 27,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    128,13 € / 1 kg

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Yoga wird vor allem durch die beruhigende und stresslindernde Wirkung praktiziert. Zusätzlich werden verschiedene Muskelgruppen gestärkt. Allerdings geschieht dieses vermehrt durch Dehnung der Muskelgruppen. Auch die Ernährung beim Yoga sollte auf das Training abgestimmt sein um die Übungen perfekt auszuüben und schneller eine entspannende Wirkung zu erfahren. Hier empfehlen sich leichte, ausgewogene Mahlzeiten aus langkettigen Kohlenhydraten, Eiweißen und gesunden Fetten, welche zum Beispiel in Nüssen zu finden sind. Obwohl das Yoga-Training oft weniger schweißtreibend als bei anderen Sportarten ist, muss eine gewisse Durchhaltungskraft gewährleistet werden. Hier empfiehlt sich ein kleiner Snack in Form eines Proteinriegels vor dem Training.

 

Zusätzlich sollten die Muskeln mit nötigen Nährstoffen (Eiweißen) versorgt werden. Dazu eignet sich vor allem das 100% Whey Protein oder das 100% Whey Isolat. Diese Eiweiße stehen dem Körper schnell zur Verfügung und tragen sowohl zum Muskelaufbau und Muskelerhalt bei. Dadurch werden die Muskeln gestärkt und können einige Übungen länger durchhalten.