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Inlinesport
Eisen (100 Kapseln)
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Taurin (130 Kapseln)
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Guarana Active (100 Kapseln)
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Waxy Maize Starch (2000g)
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Zenith® Proteinriegel (12er Pack) Tray
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Glutamine Ultra Strong (150 Tricaps®)
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Imperius® Sugar Reduced Tray (24 x 45g)
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50% Zenith® Proteinriegel (100g)
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Low Calories Sportsdrink (1000 ml) Flasche
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100% Whey Protein Beutel (500g)
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Whey Protein Dose (900g)
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Whey Protein Dose (2350g)
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Inlineskaten ist ein Ausdauersport und setzt für längere Touren ein Höchstmaß an Fitness voraus. Diese Fitness kann durch ein gezieltes körperliches Training erzielt werden, welches gepaart mit der enstprechenden Ernährung eingetzt wird. Da der Körper beim Inlinesport über einen längeren Zeitraum mit der notwendigen Energie versorgt werden will, sollten im Vorfeld des Skatens viele Eiweiße und Kohlenhydrate zu sich genommen werden. Bei der Aufnahme von Kohlenhydraten sollte auf die Auswahl der „richtigen“ Kohlenhydrate, wie beispielsweise Vollkorn geachtet werden.
Zusätzlich zur Kohlenhydrataufnahme spielt die Aufnahme von Eiweißen eine bedeutende Rolle. Hier bietet sich für Inlinesportler besonders das an, welches Dank des hohen Eiweißgehaltes zum Erhalt und Aufbau der Muskeln führt.
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