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  1. 100% Whey Protein Beutel (900g)-Cassis-Yoghurt
    100% Whey Protein Beutel (900g)-Cassis-Yoghurt
    900g
    Sonderangebot 17,93 € Normalpreis 23,90 €
    (19,92 € / 1 KG)
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  2. 100% Whey Protein Dose (2350g)-Strawberry Vanilla
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    Sonderangebot 38,93 € Normalpreis 51,90 €
    (16,57 € / 1 KG)
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  3. CLA (130 Kapseln)
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    24,90 €
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  4. Beta Alanin Pulver (500g)
    Beta Alanin Pulver (500g)
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    29,90 €
    (59,80 € / 1 KG)
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  5. 100% Rice Protein - 900g Dose - Erdnussbutter
    100% Rice Protein - 900g Dose - Erdnussbutter
    900g
    Sonderangebot 18,68 € Normalpreis 24,90 €
    (0,02 € / 1 SQM)
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  6. Oatie® Haferriegel (100g) - Vanilla Fudge
    IronMaxx Oatie® Haferriegel (100g) (MHD 11/18)
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  7. TT® Ultra Strong - 100% Tribulus (180 Kapseln)
    TT® Ultra Strong - 100% Tribulus
    37,90 €
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  8. 100% Whey Protein 900g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Beutel (900g)
    900g
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  9. 100% Whey Protein 500g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Beutel (500g)
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    13,50 €
    (27,00 € / 1 KG)
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  10. Low Calories Sportsdrink (1000 ml) Flasche
    Low Calories Sportsdrink (1000 ml) Flasche
    1000ml
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    14,90 €
    (14,90 € / 1 L)
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  11. 100% Whey Protein (2350g) Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein Beutel (2350g)
    Bewertung:
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    (8)
    37,43 €
    (15,93 € / 1 KG)
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  12. Glutamin Pro Pulver (300 Gramm) Beutel
    Glutamin Pro Pulver (300g)
    300g
    19,90 €
    (66,33 € / 1 KG)
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Triathlon gehört zu den anspruchsvollsten Sportarten, die den Körper belasten. Daher ist eine ausgewogene Ernährung sehr wichtig und muss täglich beachtet werden. Besonders wichtig ist die Einnahme von Kohlenhydraten, da diese bis zu 80% der Energiespeicher auffüllen.

 

Kohlenhydrate werden hauptsächlich über Lebensmittel wie Reis, Nudeln, Kartoffeln, Getreideprodukte oder Obst aufgenommen. Eine optimale Kohlenhydratzufuhr garantieren zusätzlich Proteinriegel, wie z.B der Zenith Riegel mit 54% Proteingehalt oder der neue Imperius Mandel! Solche kleinen Snacks sind oft sehr hilfreich um die Glykogenspeicher aufzufüllen und die Energiereserven aufzutanken.

 

Die stetige Einnahme von Eiweiß spielt bei Triathleten eine ebenso entscheidende Rolle, da beim Schwimmen, Laufen und Radfahren Muskelmasse gebraucht wird und dadurch begünstigt wird. Zur Deckung des Eiweißbedarfs von Triathleten eignet sich das IronMaxx 100% Whey Protein hervorragend, da der Muskelerhalt gesichert und der Muskelaufbau gefördert wird. Das 100% Whey Protein lässt sich mit Wasser zubereiten und schmeckt fantastisch. Zum Auffüllen der Energiespeicher in der letzten Stunde vor der Belastung sind Sportgetränke besonders gut geeignet. IronMaxx bietet verschiedene Sportgetränke, welche als Flüssigkeitslieferanten mit wenig Kalorien insbesondere für Triathleten wichtig sind. Der Sportsdrink von IronMaxx liefert dabei genügend Nährstoffe, aber auch Vitamine und Mineralstoffe und kann somit Defizite im Flüssigkeitshaushalt regulieren.