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Triathlon

 

  • Hotride (900g)

    Hotride (900g)

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    Beta Alanin Pulver (500g)

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  • CLA (130 Kapseln)

    CLA (130 Kapseln)

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    CLA Professional (60 Kapseln)

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    Arginin Simplex 1600 (300 Tricaps®)

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  • Teston Ultra Strong (180 Tricaps®)

    Teston Ultra Strong (180 Tricaps®)

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  • IronMaxx Glutamine Ultra Strong

    Glutamine Ultra Strong (150 Tricaps®)

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  • 50% Zenith® Proteinriegel Erdbeere (12er Pack) IronMaxx Nutrition

    Zenith® Proteinriegel (12er Pack) Tray

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  • Wachsmaisstärke "Waxy Maize Starch" von IronMaxx

    Waxy Maize Starch (2000g)

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  • Guarana Active (100 Kapseln)

    Guarana Active (100 Kapseln)

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  • Berserker® (60 Kapseln)

    Berserker® (60 Kapseln)

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    Taurin (130 Kapseln)

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  • Protein Professional (2350g)

    Protein Professional (2350g)

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    Green Amino 550 Kapseln

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Triathlon gehört zu den anspruchsvollsten Sportarten, die den Körper belasten. Daher ist eine ausgewogene Ernährung sehr wichtig und muss täglich beachtet werden. Besonders wichtig ist die Einnahme von Kohlenhydraten , da diese bis zu 80% der Energiespeicher auffüllen.

 

Kohlenhydrate werden hauptsächlich über Lebensmittel wie Reis, Nudeln, Kartoffeln, Getreideprodukte oder Obst aufgenommen. Eine optimale Kohlenhydratzufuhr garantieren zusätzlich Proteinriegel , wie z.B der mit 54% Proteingehalt oder der neue Imperius Mandel! Solche kleinen Snacks sind oft sehr hilfreich um die Glykogenspeicher aufzufüllen und die Energiereserven aufzutanken.

 

Die stetige Einnahme von Eiweiß spielt bei Triathleten eine ebenso entscheidende Rolle, da beim Schwimmen, Laufen und Radfahren Muskelmasse gebraucht wird und dadurch begünstigt wird. Zur Deckung des Eiweißbedarfs von Triathleten eignet sich das IronMaxx hervorragend, da der Muskelerhalt gesichert und der Muskelaufbau gefördert wird. Das 100% Whey Protein lässt sich mit Wasser zubereiten und schmeckt fantastisch. Zum Auffüllen der Energiespeicher in der letzten Stunde vor der Belastung sind Sportgetränke besonders gut geeignet. IronMaxx bietet verschiedene Sportgetränke, welche als Flüssigkeitslieferanten mit wenig Kalorien insbesondere für Triathleten wichtig sind. Der Sportsdrink von IronMaxx liefert dabei genügend Nährstoffe, aber auch Vitamine und Mineralstoffe und kann somit Defizite im Flüssigkeitshaushalt regulieren.

 

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