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  1. 100% Whey Protein (900g/2350g)
    100% Whey Protein (900g/2350g)
    Preis 23,93 € Preis 31,90 €
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    26,59 € / 1 kg
  2. 100% Whey Protein 500g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein (500g/900g/2350g)
    Preis 14,18 € Preis 18,90 €
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    28,36 € / 1 kg
  3. Platinum Omega 3 (60 Kapseln)
    Platinum Omega 3 (60 Kapseln)
    Preis 8,18 € Preis 10,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    101,61 € / 1 kg
  4. Mineral Komplex (130 Kapseln)
    Mineralkomplex (130 Kapseln)
    Preis 12,68 € Preis 16,90 €
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    74,02 € / 1 kg
  5. Multivitamin (130 Kapseln)
    Multivitamin (130 Kapseln)
    Preis 12,68 € Preis 16,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    213,83 € / 1 kg
  6. Citrullin Malat 2:1 Ultra Strong Powder (300g)
    Citrullin Malat 2:1 Ultra Strong Powder (300g)
    Preis 14,93 € Preis 19,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    49,77 € / 1 kg
  7. BCAAs + Glutamin 800 (130 Kapseln)
    BCAA + Glutamin 800 (130 Kapseln)
    Preis 13,43 € Preis 17,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    110,81 € / 1 kg
  8. Immufuel® (30 Ampullen)
    Immufuel® (30 Ampullen je 25ml)
    Preis 32,93 € Preis 43,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    43,91 € / 1 l
  9. BCAAs + Glutamin 1200 (260 Tricaps®)
    BCAAs + Glutamin 1200 (260 Tricaps®)
    Preis 24,68 € Preis 32,90 €
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    69,00 € / 1 kg
  10. Collagen Professional Liquid (1000ml)
    Collagen + Vitamin C Liquid Mirabelle (1000ml)
    Preis 22,43 € Preis 29,90 €
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    22,43 € / 1 l
  11. Beta Alanin Pulver (500g)
    Beta Alanin (500g)
    Preis 24,68 € Preis 32,90 €
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    49,36 € / 1 kg
  12. Vitamin D Bioactive (150 Kapseln)
    Vitamin D Bioactive (150 Kapseln)
    Preis 8,18 € Preis 10,90 €
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    58,18 € / 1 kg
  13. Taurin (130 Kapseln)
    Taurin (130 Kapseln)
    Preis 13,43 € Preis 17,90 €
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    98,17 € / 1 kg
  14. Amino Tyrosin (130 Kapseln)
    Amino Tyrosin (130 Kapseln)
    Preis 16,43 € Preis 21,90 €
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    146,30 € / 1 kg
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  15. Wachsmaisstärke "Waxy Maize Starch" von IronMaxx
    Waxy Maize Starch (2000g)
    Preis 13,43 € Preis 17,90 €
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    6,72 € / 1 kg

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Kategorie Ausdauer

Ausdauertraining erfreut sich neben Kraft- und Muskelaufbautraining in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Das Training ist durch die unterschiedlichsten Sportarten geprägt und bestimmt. Neben Schwimmen und Fahrrad fahren zählt Cardio-Training (Laufband, Stepper usw.) zu den beliebtesten Sportarten. Ausdauertraining ist wie der Name schon sagt auf Ausdauereinheiten spezialisiert. Dabei werden in erster Linie die Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft optimiert. Das Ausdauertraining sorgt ebenfalls für ein stabiles Herz-Kreislauf-System und fördert zusätzlich die Fettverbrennung. Viele Bodybuilder und Kraftsportathleten bauen daher in ihrem Trainingsplan auf Cardio-Einheiten, um in einer Definitionsphase noch bessere Resultate zu erzielen. Des Weiteren kann Ausdauersport auch bei erhöhtem Stress helfen, diesen signifikant abzubauen.

 

Wie bei fast allen Sportarten sind der Trainingsumfang und die Intensität des Trainings entscheidend. Einsteiger sollten mit zwei Trainingseinheiten pro Woche anfangen, um zwischen den Trainingstagen dem Körper ausreichend Zeit für die Regeneration einzuräumen. Nahrungsergänzungsmittel, die zur Förderung des Fettabbaus oder zur Leistungssteigerung beitragen können, können dabei das Ausdauertraining effektiv unterstützen.

 

Kurz- und langkettige Kohlenhydrate sind in Kombination mit CLA (konjugierte Linolsäure) semi- und essentielle Aminosäuren ein Nahrungsergänzungsprodukt, welches besonders für Ausdauerathleten geeignet ist.