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  1. 100% Whey Protein 500g Beutel in 31 Geschmacksrichtungen
    100% Whey Protein (500g/900g/2350g)
    Preis 15,12 € Preis 18,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    30,24 € / 1 kg
  2. 100% Whey Protein (900g/2350g)
    100% Whey Protein (900g/2350g)
    Preis 25,52 € Preis 31,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    28,36 € / 1 kg
  3. Platinum Omega 3 (60 Kapseln)
    Platinum Omega 3 (60 Kapseln)
    Preis 8,72 € Preis 10,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    108,32 € / 1 kg
  4. Mineral Komplex (130 Kapseln)
    Mineralkomplex (130 Kapseln)
    Preis 13,52 € Preis 16,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    78,93 € / 1 kg
  5. Multivitamin (130 Kapseln)
    Multivitamin (130 Kapseln)
    Preis 13,52 € Preis 16,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    227,99 € / 1 kg
  6. Vitamin C 1000
    Vitamin C 1000 (100 Kapseln)
    Preis 10,32 € Preis 12,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    82,69 € / 1 kg
  7. Immufuel® (30 Ampullen)
    Immufuel® (30 Ampullen je 25ml)
    Preis 35,12 € Preis 43,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    46,83 € / 1 l
  8. Amino Tyrosin (130 Kapseln)
    Amino Tyrosin (130 Kapseln)
    Preis 17,52 € Preis 21,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    156,01 € / 1 kg
  9. Vitamin B Bioactive (150 Kapseln)
    Vitamin B Bioactive (150 Kapseln)
    Preis 10,32 € Preis 12,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    73,40 € / 1 kg
  10. Collagen Professional Liquid (1000ml)
    Collagen + Vitamin C Liquid Mirabelle (1000ml)
    Preis 23,92 € Preis 29,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    23,92 € / 1 l
  11. Gaba (100 Kapseln)
    Gaba (100 Kapseln)
    Preis 17,52 € Preis 21,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    148,35 € / 1 kg
  12. Vitamin D Bioactive (150 Kapseln)
    Vitamin D Bioactive (150 Kapseln)
    Preis 8,72 € Preis 10,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    62,02 € / 1 kg
  13. CLA (130 Kapseln)
    CLA (130 Kapseln)
    Preis 22,32 € Preis 27,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    128,13 € / 1 kg
  14. Magnesium (130 Kapseln)
    Magnesium (130 Kapseln)
    Preis 13,52 € Preis 16,90 €
    Inkl. 7% MwSt. , exkl. Versandkosten
    135,47 € / 1 kg
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Kategorie Antistress

Der Begriff Training definiert einen Prozess, der eine Veränderung hervorruft. Beim Anti-Stress-Training liegt diese Veränderung darin Stress abzubauen und dem Körper eine Entspannung in Form von Sport zu bieten. Die Ursachen für Stress können dabei ganz unterschiedlich sein und oft ist es nicht einfach seinen kompletten Alltag umzustrukturieren. Ein gezieltes Anti-Stress-Training besteht oft aus langen auspowernden Cardioeinheiten, sowie kräftezehrenden Krafteinheiten. Der Effekt dieses Trainings besteht darin den Kopf freizubekommen und für einen Moment den Stress auszuschalten. Bereits nach kurzer Zeit lösen sich Verkrampfungen und der Körper kann leichter entspannen.

 

Des Weiteren werden durch Bewegung Glückshormone ausgeschüttet, die die Gefühle der Ausgeglichenheit und Zufriedenheit stimulieren. Nebenbei wird durch die zusätzliche Bewegung Fett abgebaut und eventuell Muskelmasse aufgebaut.

 

Oft ist aber nicht nur der Arbeitsalltag für den körperlichen Stress verantwortlich, sondern auch mangelnde oder falsche Ernährung. So zum Beispiel, wenn zu wenig Obst und Gemüse gegessen wird, und ein Mangel an wichtigen Vitaminen, wie zum Beispiel Vitamin C entsteht. Somit kann die richtige Supplementierung aus diversen Vitaminen und Mineralstoffen helfen, die psychische Funktion zu stärken und so zu einer schnelleren Entspannung beitragen.