Dieser Shop nutzt Cookies, um das Einkaufserlebnis zu verbessern. Durch die Nutzung unseres Shops stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu - Mehr erfahren - Verstanden!

Artikel 1-16 von 37

Seite
pro Seite
In absteigender Reihenfolge
  1. L-Ornithin (130 Kapseln)
    L-Ornithin (130 Kapseln)
    23,90 €
    (119,50 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  2. Arginine Complex Powder (450g)
    Arginine Complex Powder (450g)
    39,90 €
    (88,67 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  3. BCAAs + GlutaminePulver (550g Beutel) in 10 Geschmacksrichtungen
    BCAAs + Glutamine Pulver (550g Beutel)
    28,90 €
    (52,55 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  4. Amino Tryptophan
    Amino Tryptophan
    22,90 €
    (208,18 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  5. 100% Whey Protein Beutel (900g)-Cassis-Yoghurt
    100% Whey Protein Beutel (900g)-Cassis-Yoghurt
    900g
    23,90 €
    (26,56 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  6. Imperius® Sugar Reduced Tray  (24 x 45g)
    Imperius® Sugar Reduced Tray (24 x 45g)
    40,56 €
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  7. Zenith® Proteinriegel (12er Pack) Tray
    Zenith® Proteinriegel (12er Pack) Tray
    12 Riegel à 100g
    35,88 €
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  8. 100% Whey Protein Dose (2350g)-Strawberry Vanilla
    100% Whey Protein Dose (2350g)-Strawberry Vanilla
    51,90 €
    (22,09 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  9. BCAAs 4:1:1 Pulver Beutel (550g)
    BCAAs 4:1:1 Pulver (550g) Beutel
    28,90 €
    (52,55 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  10. BCAAs + Glutamine Pulver (550g)-Cola-Lime
    BCAAs + Glutamine Pulver (550g)-Cola-Lime
    550g
    34,90 €
    (6,35 € / 100 G)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  11. BCAAs + Glutamine Pulver 550g
    BCAAs + Glutamin Pulver (550g)
    550g
    Bewertung:
    100%
    (1)
    34,90 €
    (6,35 € / 100 G)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
    Nicht auf Lager
  12. BCAAs + Glutamin 1200 (260 Tricaps®)
    BCAAs + Glutamin 1200 (260 Tricaps®)
    29,90 €
    (82,37 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  13. BCAAs + Glutamin 800 (130 Kapseln)
    BCAA + Glutamin 800 (130 Kapseln)
    15,90 €
    (131,40 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  14. Protein Riegel (35g)
    Protein Riegel 35g
    0,99 €
    (28,29 € / 1 KG)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten
  15. 100% Rice Protein - 900g Dose - Erdnussbutter
    100% Rice Protein - 900g Dose - Erdnussbutter
    900g
    24,90 €
    (0,03 € / 1 SQM)
    Inkl. 7% Steuern, exkl. Versandkosten

Artikel 1-16 von 37

Seite
pro Seite
In absteigender Reihenfolge

Aminosäuren - Bausteine von Eiweißen

Aminosäuren sind Bausteine von Eiweiß und erfüllen im menschlichen Körper unzählige wichtige Aufgaben und Funktionen. Man unterscheidet zwischen Aminosäuren, die vom Körper selber hergestellt werden (nicht essentielle Aminosäuren) und jenen, die über die Nahrung aufgenommen werden müssen (essentielle Aminosäuren).

Aminosäuren sind für ein erfolgreiches Training von größter Bedeutung. Insbesondere bei intensiven Trainingseinheiten ist eine ausreichende Zufuhr an Aminosäuren besonders wichtig, da der Bedarf deutlich gesteigert wird und somit Aminosäuren, als Bausteine von Eiweißen, für den Muskelaufbau und dem Muskelerhalt unentbehrlich sind. Neben der Zufuhr von Aminosäuren ist eine proteinreiche Ernährung ebenfalls notwendig, um eine solide und gefestigte Muskulatur aufzubauen.

 

Aminosäuren ersetzen keine Mahlzeiten und dienen lediglich als Ergänzung. Je nach Bedarf werden sie vor und nach dem Training in Form von Kapseln, Pulver, Liquids oder Tabletten aufgenommen. Athleten nehmen diese auch gerne mit einem Eiweißshake zu sich.

 

Zwei der beliebtesten Aminosäuren im Bodybuilding sind BCAA (Branched Chain Amino Acids) sowie Glutamin. Zu den BCAAs zählen die drei Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Diese sind die entscheidenden Aminosäuren für den Muskelaufbau, und sollten nach keinem Training fehlen. L-Glutamin hingegen wird zur Unterstützung der Regeneration eingenommen und spielt eine große Rolle beim Muskelerhalt. Weitere beliebte Aminosäuren im Sportsektor sind Arginin, Citrullin, Tyrosin und Lysin