Tribulus Terrestris (Erdburzeldorn) ist eine Pflanze die vor allem in tropischen und suptropischen Ländern Asiens, Afrikas und Südeuropa zu finden ist. Für den Sport, vor allem für den Kraftsport, ist der Tribulus Terrestris Extrakt von besonderem Interesse. Es enthält Saponine, die eine steroidähnliche Verbindung darstellen. Natürliche Lebensmittelquellen für Saponine sind vor allem Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen, Erdnüsse, Sojabohnen und Erbsen. Tribulus Terrestris zielt darauf ab einen anderen Mechanismus in Gang zu setzen, als es zum Beispiel das synthetisch hergestellte Testosteron. Der Tribulus Wirkstoff sorgt für eine Anregung des hypophysären luteinisierenden Hormons. Dieses Hormon wiederum regt die körpereigene Testosternproduktion an. Im Idealfall sorgt Tribulus dadurch also für eine Normalsierung des Testosteronspiegels. Testosteron stellt das wirkungsvollste anabole Hormon im Körper da und ist essentiell für den Muskelaufbau. So kann also zu verstärktem Muskelaufbau, Kraftsteigerungen und besserer Erholung führen. Außerdem hilft es dabei zu entwässern, was vor allem für Sportler in der Diät interessant ist, da es dabei hilft eine höhere Muskeldefinition zu erreichen. Aber auch im Ausdauertraining findet Tribulus Terrestris seine Verwendung, um Ausdauersportlern beim Erreichen ihrer Trainingsziele zu unterstützen. Im Kraftsport wird Tribulus Terrestris schon seit Jahrzenten angewendet. Zur großen Bekanntheit kam es, als in den 80er Jahren bulgarische Gewichtheber auf Tribulus zurückgriffen und in kurzer Zeit signifikante Kraftsteigerungen feststellen konnten. Seitdem ist Tribulus ein essentieller Bestandteil der Sportnahrung. Viele Sportler, vor allem Bodybuilder, schwören auf die positiven Wirkung, die Tribulus Terrestris auf ihr Training hat. Dadurch ist es aus dem Sport nicht mehr wegzudenken. Für Sportler sind nicht nur die Effekte auf die sportliche Leistung interessant, es kann außerdem dabei helfen die Regeneration zu fördern und für eine Gewichtsteigerung sorgen, was es zu einer idealen Ergänzung in der Massephase macht.
Ein Tablette des IronMaxx TT Ultra Strong enthält 1600 Milligramm Tribulus Terrestris und stellt damit eine der höchsten Konzentrationen weltweit dar. Der optimale Zeitpunkt, um Tribulus Terrestris einzunehmen ist vor einer anstrengenden Trainingseinheit.
