KAPSELN MIT KREATINMONOHYDRAT
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Neben Eiweißpulver ist Kreatin das wohl beliebteste Nahrungsergänzungsmittel in der Fitnessszene. Doch was genau ist Kreatin eigentlich? Kreatin ist eine körpereigene Säure, die aus den Aminosäuren Glycin, L-Arginin und L-Methionin gebildet wird. In deinem Körper wird Creatin in der Leber, den Nieren und der Bauchspeicheldrüse produziert und überwiegend in der Muskulatur gespeichert. Bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 3g erhöht Kreatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Allgemein wird eine tägliche Einnahme von 3-5g Creatin empfohlen. Mit den Creatine Caps von IronMaxx® nimmst du pro Tag starke 4800mg Creatin Monohydrat auf.
Das Kreatin Monohydrat von IronMaxx® in Kapselform garantiert eine einfache und unkomplizierte Einnahme. Die Kapseln haben eine angenehme Größe und sind so ohne Probleme zu schlucken, egal ob zu Hause oder unterwegs. Eine Ladephase mit Kreatin, in welcher du zum Start mehrere Tage in Folge eine deutlich höhere Menge als in einer Erhaltungsphase einnimmst, gilt mittlerweile als überholt. Deutlich effektiver ist laut zahlreichen Experten eine regelmäßige tägliche Einnahme von Kreatin. Die Kreatinspeicher füllen sich so kontinuierlich und sind bei körperlichen Anstrengungen jederzeit abrufbar.
Verzehrempfehlung: Verzehren Sie 2 mal täglich bis zu 3 Kapseln mit Wasser. Davon 3 Kapseln eine halbe Stunde vor und 3 Kapseln innerhalb einer Stunde nach dem Training. An trainingsfreien Tagen sollten Sie jeweils bis zu 3 Kapseln morgens und bis zu 3 Kapseln am Abend einnehmen.
Lagerung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern! Vor Wärme, Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.
Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden! Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise verwendbar.
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel. Kapseln mit Creatinmonohydrat.
Kann Spuren von EI, SOJA, MILCH und GLUTEN enthalten.
| Pro 100 g | Pro 3 Kapseln | |
|---|---|---|
| Energie | 218 kJ / 52 kcal | 6 kJ / 2 kcal |
| Fette | 0,8 g | < 0,5 g |
| davon gesättigte | 0,8 g | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Protein | 11 g | 0,3 g |
| Salz | < 0,01 g | < 0,01 g |
|
Creatin Monohydrat |
4800 mg |
Unsere Produkte sind aufgrund ihrer hohen Qualität zu einem festen Bestandteil des Sortiments vieler europäischer Fitnessstudios, Großhändler, Apotheken und Body-Stores geworden. Der Drang, das Maximum aus Geschmack, Qualität und Innovation herauszuholen, wurde auch durch das Land Nordrhein-Westfalen mit dem Landesehrenpreis für ausgezeichnete Lebensmittelqualität ausgezeichnet. Zudem wurden zahlreiche unserer Produkte von der DLG mit Gold bewertet. Qualität, die man schmeckt.
