Calcium

Calcium - des os forts et bien plus encore !

Que le calcium est indispensable pour des os et des dents forts est un fait connu de la plupart des gens. Mais le calcium a bien d'autres atouts : les oligoéléments et les minéraux tels que le calcium régulent la teneur hormonale et aide le corps à assimiler les graisses, les protéines et les hydrates de carbone. Le calcium joue un grand rôle dans de nombreuses fonctions essentielles du corps comme par ex. une contraction optimale des muscles, ce qui est particulièrement important pour les sportifs. De plus, il aide à la respiration et à l'activité cardiaque. ll contribue également à la transmission des impulsions nerveuses et soutient ainsi le travail des cellules nerveuses. De plus, le calcium est indispensable à une circulation sanguine optimale et à un métabolisme sans problème. . En cas de carence, des processus métaboliques essentiels à la vie peuvent être gênés ou réduits.

Calcium - composant principal du tissu osseux !

Le calcium est, en quantité, le minéral le plus présent dans l'organisme humain. Composant principal du tissu osseux, il est très important pour la formation et le maintien d'os et de dents forts et solides. Ce minéral essentiel à la vie ne peut pas être fabriqué par le corps humain lui-même. Ainsi, il est nécessaire que notre alimentation nous apporte du calcium.

Qu'est-ce qu'il se passe en cas d'apport insuffisant en calcium ?

Dans notre société actuelle adepte des fastfood, nous n'absorbons plus assez de minéraux. Mais, même dans le cadre d'une alimentation équilibrée, un manque de ce nutriment essentiel à la vie peut survenir. De plus, les boissons riches en caféines ou l'alcool contribuent à un manque accru de calcium. En cas d'alimentation pas suffisamment riche en calcium, le corps s'attaque au calcium contenu dans le tissu osseux. Ainsi, la teneur en calcium peut être équilibrée mais la densité osseuse se réduit en même temps, les os deviennent poreux et perdent en solidité et en stabilité.

Nos os deviennent plus faibles au fil du temps

A l'âge de 30 ans, la densité osseuse de l'homme est la plus forte. Ensuite, elle ne cesse de diminuer. Grâce à de l'exercice physique suffisant et un teneur en calcium suffisante, on peut réussir cependant à ralentir ce processus de façon significative.

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Contrairement au traditionnel carbonate de calcium, les gélules IronMaxx® Calcium Bioactive contiennent du tri-calcium-citrate de qualité qui peut être beaucoup mieux assimilé par l'organisme humain.