Barre de la protéine

Au body-building, l'athlète essaie d'équilibrer au mieux ses composantes musculaires et graisseuses via l'entraînement et l'alimentation. Les body-builders ont surtout recours aux aliments riches en protéines. Les protéines et les acides aminés dans l'alimentation ont une importance décisive pour la construction des muscles et sont donc déterminants pour le résultat de l'entraînement de chaque body-builder. Le but est d'agencer son propre corps pour que la part de graisses soit réduite au minimum et que les groupes de muscles distincts soient tracés au mieux et clairement reconnaissables. Le body-building se distingue du fitness par son intensité énorme, sa fréquence et la longueur de ses entraînements. Les produits de régime ou de construction musculaire de IronMaxx® comme par exemple la kératine, l'arginine, le tribulus ou les protéines whey (au lactosérum) aident les body-builders à soutenir de manière ciblée la construction musculaire et la réduction des masses graisseuses.