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Protein Pancake (300g)

Protein Pancake (300g) 41006-P
  • Köstliche Mahlzeit mit über 65% Eiweiß
  • Mit >2g Zucker pro Portion
  • Perfekte Grundversorgung für Muskelaufbau und Muskelerhalt
  • Schnelle und saubere Zubereitung im Shaker & einer beschichteten Pfanne
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Preis
9,90 €
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(33,00 € / 1 kg)

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Beschreibung

Produkteigenschaften

Trainingsziele

AN DIE PFANNE – FERTIG – FRÜHSTÜCK!

Vier Proteinquellen aus Molke, Calciumcaseinat, Ei und Soja sorgen für eine optimale Aminosäure-Grundversorgung mit 65% Eiweiß pro Portion. Dieses Frühstück ist optimale Kohlenhydratquelle und Energielieferant am Morgen und wappnet die Muskulatur für die täglichen und sportlichen Belastungen des bevorstehenden Tages.

Den Insulinspiegel im Griff

In den Morgenstunden ist die Insulinsensitivität der Zellen relativ niedrig. Besonders dann sollte auf Lebensmittel zurückgegriffen werden, die geringe Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel haben. Deshalb wurde die Pancake-Mischung auf Basis von Buchweizenmehl entwickelt, das einen besonders niedrigen glykämischen Index besitzt und den Insulinspiegel nicht unnötig in die Höhe treibt.

Shake it, bake it!

Für die schnelle und einfache Zubereitung empfiehlt sich 50g Protein Pancake Pulver mit 150g kaltem Wasser im Shaker zu einem Teig zu mixen. Nutze eine beschichtete Pfanne (Keramik, Teflon), um unnötige Kalorien einzusparen, die durch die Zugabe von Bratfett entstehen. Als leckeren Rezepttipp empfehlen sich Himbeeren, Blaubeeren und Erdbeeren, die ebenfalls einen geringen Einfluss auf den Insulinspiegel haben. 

 

Einnahme

Mischen Sie 50g IronMaxx® Protein Pancake Pulver mit 150g kaltem Wasser zu einem Teig und backen die Mischung in der Pfanne bei mittlerer Temperatur aus.

IronMaxx® Protein Pancakes eignen sich als Zwischenmahlzeit für Figursbewusste und Sportler.

Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden.

Anwendungszeit:

Vor
Während
Nach
The workout

Zutaten

Zutaten

Protein Pancake Vanille

Molkenprotein, Calcium Caseinat, Buchweizenmehl, Eiprotein, Sojaprotein, MCT Fettpulver, Backtriebmittel: Gluconodeltalacton (GDL) und Natriumbicarbonat, Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan, Süßstoffe: Sucralose und Stevioglycosid.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe

Protein Pancake Vanille

383 kcal
ENERGIE
4,7 g
FETT
16,5 g
KOHLENHYDRATE
4,0 g
davon ZUCKER
67,9 g
EIWEIß
1,6 g
SALZ

Durchschnittlie Nährwerte pro 100 Gramm Protein Pancake Vanille

 

Aminosäuren pro 100g Eiweiss / Protein

Isoleucin5100 mg
Leucin10000 mg
Lysin7700 mg
Valin5900 mg
Phenylalanin4400 mg
Threonin4300 mg
Methionin2500 mg
Tryptophan1900 mg
Histidin2500 mg
Cystein1300 mg
Glutamin18200 mg
Asparagin9000 mg
Arginin4300 mg
Prolin6700 mg
Serin5600 mg
Alanin3900 mg
Glycin2400 mg
Tyrosin4300 mg
Enthält folgende Allergene: Milch, Ei, Soja. Kann Spuren von Lupine und Gluten enthalten.
von Hessiejames
am 22.07.16
Ein Traum wird wahr Darauf habe ich gewartet - der amerikanische Pfannekuchen, der mich mich mit hochwertigen Eiweiß versorgt und dabei so lecker schmeckt. Hammer!
von Melina
am 22.07.16
TOP! Die Pancakes sind nicht nur super schnell gemacht nein sie schmecken auch super. Seid ich sie entdeckt habe bei ironmaxx esse ich keine normalen pancakes mehr da diese einfach soooo lecker sind. Mache sie bestimmt ein mal die Woche oder alle zwei Wochen.
von Lenasi123
am 22.07.16
Beste Pancakes Die Pancakes sind so einfach zu machen und extrem lecker. Vor allem die Konsistenz ist viel besser, als bei anderen Pancakes - gibt´s fast jeden Sonntag zum Frühstück!
von Gülsen
am 28.06.16
immer wieder gerne! Man erspart sich aufwand u zeit für die Mischung u. es ist super lecker nicht zuuu süß.

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