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Koffein

 

Koffein – Der Wachmacher für das Training

Der Wirkstoff Koffein ist ein Alkaloid, welches man vor allem aus der Kaffeebohne gewinnt, aber auch in Teepflanzen und der Kolanuss findet. Es gehört zu den wohl bekanntesten und am häufigsten genutzten Wirkstoffen auf der ganzen Welt. Schließlich ist ein Kaffee am Morgen für den Großteil der Menschen eine Standardprozedur.  Dabei nutzt man vor allem die „Wachmacher“ Funktion des Koffeins. Als psychoaktive Substanz, die das zentrale Nervensystem stimuliert, kann Koffein zur verbesserten Aufmerksamkeit und Konzentration beisteuern. In einer höheren Dosierung kann es sich auf das Herz-Kreislaufsystem auswirken, zumeist ist ein höherer Puls die Folge. Diese und eine weitere Wirkung machen sich vor allem Sportler zu Nutze. Koffein kann zu einer Erweiterung der Blutgefäße innerhalb der Muskelfasern führen, dadurch kann die Muskulatur während einer Belastung besser mit Nährstoffen wie zum Beispiel Sauerstoff versorgt werden. Auch für Ausdauersportler kann Koffein durch seine bronchienerweiternde Wirkung leistungsfördernd sein.  Hilft es in den Muskeln noch zur Gefäßerweiterung so bewirkt Koffein im Gehirn das Gegenteil. Blutgefäße werden verengt wodurch Kopfschmerzen und Migräneanfälle gelindert werden können. Eine Supplementierung mit Koffein empfiehlt also nicht nur für den Sport auch für den Job oder in der Freizeit kann man sich den die belebende Wirkung von Koffein zu Nutze machen. Da Koffein eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist, gelangt die anregende Substanz sehr schnell in den Blutkreislauf und kann seine Wirkung im Körper direkt entfalten. Koffein findet man in  verschiedenen IronMaxx Produkten. So wird es zum einen in Pre-Workout Produkten verwendet und zum anderen in Produkten, die dabei helfen den Fettstoffwechsel stärker anzuregen. Natürlich ist Koffein auch Hauptbestandteil des IronMaxx Energy Drink Firestarter. 

 

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